ウオーキングは早朝から～

冬の間から先日までのウオーキングは昼間時間を決めて１３時からと、

昼間は暑くって辛いから今朝から５時半から６時半に決めました、



今日の日の出？すっきり晴れるか分らないですね。
１時間で４Ｋほどです。

昨夕は最後のマメご飯を炊きました、スナップエンドウも最後になり卵とじにしました、



後は手抜きの鰹のたたきと竹の子の煮物です。

体重が気になりますが、ご飯は１膳頂きました。