明日のために01

12周　65分58秒

あけましておめでとうございますっ♪

本年もよろしおくお願いします　○┓ペコ

年末は最後の休みあたりに風邪をひいてしまい回復重視でしたのでひっさしぶりに走りました。
毎年初日の出の時間帯に走ってエネルギーをからだいっぱいに浴びる魂胆でごわす。
まずまず走れましたがお腹とほっぺの肉が揺れるのを嫌でも感じるんだなぁ（泣）
今年の目標は・・・回数や総距離、レースでのタイム等数え上げたらキリがありませんがまずは1年間故障無く走り続けることを目指しましょう。
昨年は春と夏に足を痛めてしまい思うように走れない時期がありましたからね。
そう思いながら走ってたら歩行者を避けるために歩道から車道へ移る時に斜めのブロックのところで足をグネってしまいもんどりうって転びそうになっちゃいましたね　（＾□＾；
初っ端から怪我してはシャレにならんでしょ、ふぅ～アブナイアブナイ。
タイムもマズマズでした、明後日の10kmレースは50分は切れそうだ。
45分は、、、お腹の肉が邪魔しそうでんな、今日は親戚が寄って大宴会だから更にお腹に蓄積されるからさ。