明日のために35

7周　42分17秒

♪明日は休みだ仕事も無～い　早起きなんてしなくてもい～い

なんて歌詞のSMAPの歌がありましたな。
そう、私の休みは月曜日、明日だ。
しかし早起きしてますよー【5時起きエブリデイ】ですｗ
ここんところ休みの日はロング走に出掛けるのが習慣になりつつあります。
休みが近づいてくると「今度はどっちへ向かって走ろうか？」という思いが湧いてきますね。
ゆっくりとはいえ長い距離を走るには体の（主に足の）調子が良くなくてはならないのは明白。
今の具合はどうかいなと思いチェックしながらの今朝のラン。
悪くはないのですがちょっと左のふくらはぎが重いですな、明日治ってればどこかへ向かって飛び出しましょう。
あくまでも『故障しない』という大前提がありますので無理せず体に問いかけながら続けていきます～
トイレタイムを挟みながら7周止まり、冷汗はかかずに済んだのでまぁ満足。