同質の原理

結構長く、ある種の曲を日常的に聴く・歌うのを封印していた時期がありました。
悲しい曲。中島みゆきさんとか。
「引き寄せの法則」ではないけど、悲しい歌を歌っていると
悲しいできごとが似合う人になってしまう気がして。

けれど、人が悲しいとき、元気になろうとして元気な歌を聴いても却って疲れるだけ。
悲しみにはそれを受け止めてくれる音楽でないと駄目なのです。
音楽療法ではこれを「同質の原理」というそうですが。

確かに、沈んだ気分のときはそういう曲のほうが落ち着きます。
音楽で泣けたら、それもカタルシスになるし。
そういえば最近売れている本で「脳のストレスを消す技術」に
泣くのがいいと書いてあったのは、働きがそれに近いものなのかもしれないですね。