呼吸器メンテナンスのススメ

今、夜ですが。
台風、もう行っちゃったみたい…静か…

今日面白かったのは、久々に肺活量を測ったこと。
うっふっふ、褒められた。まだ3400ある♪
呼吸は普段は浅くてもちゃんと強く最後まで吐く、深く吸うが随意にでき
年齢・体格から予測される肺活量の118パーセントあります、という話。
腐ってもヴォーカリストの面目躍如。

昔、青年海外協力隊の試験受けたとき（だったかな？）は4000あって
女性の癖にバケモノ、と言われたものです；ｗｗｗ

でも、よく考えると呼吸って大事。
以前も書きましたが、ちょっとした風邪なら呼吸が深くできれば
痰の排泄も薬に頼らなくてもラクなので、治りは早いのです。
呼吸がきちんとできる身体なら、
低酸素によって起きるちょっとした不調（頭痛・めまいなど）は
ある程度は防げます。

新型インフルエンザが流行期に入った今、
呼吸器のメンテナンスをしておいて損はありません。
呼吸法、なんてしゃっちょこばって構えなくても。
風通しのよい場所で
一日に10分でも毎日深呼吸をするだけで違ってくるとか。
可能なら軽い運動も取り入れて。体力イコール抵抗力。
感染力が強くても、抵抗力のある人のほうが幾分軽く済むことになるでしょう。

いつも無意識にしている呼吸。皆さんも一度、見直してみてください。

４足歩行ほか、今日のいろいろ

ストックを持って歩いているのはまだまだ珍しいのだろう。
近頃ウォーキング中に話しかけられることが何度か。

先日、専門のBlogを書いておいでの方がメッセージを下さったので
見に伺ったところ、４足歩行という言葉にたじろいだ。

両手に持ったストックを扱ぎつつ歩くので背中を使うせいもあり
ストックを持つとぐんと姿勢がよくなる。
でも、私はストックを持った日から本当に具合よくさっさか歩けたのに
興味をもつ方に持たせて差し上げると、今朝も
見てると簡単そうに見えるけど意外に難しいと言われる。

こんな簡単なものが難しいというのがわからない。ご年配のせいかなあ。
頭で考えなければ簡単なのに。
それとも、私という奴がそもそも４足歩行向きだったのか…　　　にゃ～。


政権交代、したようですね。
明日の日本に、希望があってほしい。


台風が近づいているそうですね。夕方出歩いたら帰りにかなり濡れました。
明日はもっと近づくようですね。お気をつけください。


自分で望んでのことだけど、音楽の案件が一気にいくつか。
てんやわんやしそうだけど、ひとつひとつこなすしかない。
ああ、手際のよいひとになりたい…orz

投票に行こう

明日、衆院選ですね。政権選択選挙とも言われていますが。

ラジオでちらっと聞いただけなので
数値もしくは定義が若干違うかもしれませんが
国会議員一人当たりの年間経費が1億2000万円、
有権者一人あたり、国政選挙にかかる費用は720円だそうです。
ご存知でしたか？

選挙は毎回行っていますが、これを聞いてしまうとますます
小さくても1票を無駄にしてはいけないと思う今日このごろ。

明日の日本を考える日。くれぐれも棄権はしないでくださいね～。

作品の言葉選び

思い立って、
先日お預かりして間もない外国語詞の翻訳（直訳）から
メロディの音数に合わせて歌詞としての言葉に直す作業をした。
私の場合、初めから作るのは時間がかかるけど、
シチュエーションやイメージが湧くベースがあると
（今回みたいに直訳があるとか、コアになる言葉が降ってきてくれると）
結構いいものがサクサク浮かんでくることが多い。
今回は特に、私の中で言葉が熟すのが早かったようだ。
3番まで30分あまりでできた。

複数の訳で、どれも同じ言葉で書いてあるが
これまでどうしても意味がはっきり伝わってこなかった部分を
全く違う言葉でよりストレートな表現に言い換えることができたはず。
たぶん、私の強みはこういうところ。

湯川れい子さんの詞はそれが際立っているからすばらしい。
そうえばあの方と私、音楽のキャリアは足元にも及ばないけど、
経験に共通項がありそうだと最近気づいた。　　…それはさておき。



明日の最終章封切前に先週からTV放映している映画「20世紀少年」に
AIBO-M氏ともども遅まきながらはまっている。
でも映画そのものより、私はあのテーマになっている
T.Rexの20th century boyの出だしが耳について離れないのかも。

これも今日のこと。ちゃんと聴きたくなって、
itunesにあれを入れようよ～、とリクエストした。
AIBO-M氏はほぼあの映画の登場人物の世代だし
昔初めてコンサートに武道館へ行ったのがT.Rexだと聞いていたから。

「いいよ、どのアルバムに入ってるんだろう？」
「よくわかんないけどベスト版なら間違いないんじゃない？」
と言いつつ、amazonで調べると最初に出てきたのがElectric Warrior　。
「これ？…じゃないね。」
「それな～、俺らの頃、LPの帯にアルバムタイトルの訳だろうけど
　『電気の武者』って書いてあったんだぜ」

　　　　…電気の武者～～～！！

激しくツボに入ってしまい
その後しばらく、腹を抱えて笑いころげていたことは言うまでもない。
まあ、時代もあるんだろうけどね。

作品の印象を左右する言葉。
歌詞であれ、タイトルであれ、慎重に選びたいなと改めて思った。
ちゃんちゃん♪

画で人酔い

週末にお台場で仲間たちを見て、
プロデューサーや制作サイドの方ともたくさんお話をしたせいか
私のクリエイター魂も更に燃え上がってしまったようで
（ガンダムのせいもあるのかな？燃・え・上・が・れ～ガンダム～♪ｗｗｗ）
昨日・今日あわせて７時間以上描いている。
画を習っていたときもこんなに長く描き続けたことはない。

しかもずっと描きたくなかった、もっとも面倒なもの。
ひと枠の中に人物数十人。これも初めての経験。
AIBO-M氏と話をしたら、話し方がいつもと違うと言われた。
こんなことしてるから、血液が今日は言語中枢にいっていないんだ、きっと。

人物ばかり大勢描いていたせいか、目が疲れたと同時に
人ごみで酔ったような感覚。
画を描いていて人酔い？私らしいな～；
今度からもっと考えてから題材を決めよう…★
あ、もっと単純に描けたらそう悩まなくてもいいのか。
いや、そういう絵柄は無理。

プロとしてやってゆくなら
これしきのことで音をあげていてはいけないね。

歌は…じきに出てきます。