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オカシのキモチ

日々の昼ごはんとお菓子作り、
そして休日は散策という名の食べ歩き。
食いしん坊夫婦の備忘メモです。

週末のモーニング|ローストチキンのトーストサンド

2012年09月05日 | ■プレートごはん・横置きごはん(2010年10月~)

9月に入って、急に雨雲が広がる関東地方...まだまだ秋はやってこないですね。


さて、先週末のモーニングプレートは久しぶりにサンドイッチを作ってみました。

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*ローストチキンのトーストサンド(レタス・チキン・ゆで卵・トマト)
*ラタトゥユ
*メイプル風味のパウンドケーキ
*キウイフルーツ

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▲調味液にハチミツが入っているので、若干焦げ目が...

ローストチキンは調味液に浸け込んだ鶏胸肉をオーブンで焼き上げ、更に液タレに浸けて味に深みをもたせました。

胸肉ってアッサリしてるし、パサパサになりがちですが、ちょうどいい仕上がりになりました。





今回は全体のバランスを見て、パンはトーストして香ばしくしたところ、
前回のベーグルバーガーに比べると、ガブリと頬張りやすいです(笑)




平日の朝にもう少し時間があれば...色々なサンドを試したいですね


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