おはようございます
お天気に恵まれた長井市です
皆様の地域では如何ですか？
充電完了
朝イチでギのご挨拶
ハイハイ、今日も宜しくね
今朝もカギしっぽを触らせてもらいました（幸せになる）
るうさんの淹れてくれたグリーンティーを頂きます
毎日ありがとう
るうさんリクエストがあったので和梨を剥きます
塩水につけるとよりおいしくなります
少し残して摘まみながら熱い1日を乗り切ろう
何時もの目玉焼き
今朝はシンプルご飯
るうさんがこしゃった最後のヴィシソワーズ
3日間堪能しました
今朝のメインはおかめ
シンプルに納豆ご飯でした
たまにめちゃ食べたくなるんですよねぇ
今朝のWメインはニンジンのグラッセ
昨年のキャンプで郡山の六ちゃんから頂いたバター
ホイ完成
ふふふふ・・・
フフフ・・・
人参3本分
(ノ´▽`)ノオオオオッ♪
(ノ´▽`)ノオオオオッ♪
今朝はニンジン臭さが取り切れてなかった 
料理は日々挑戦っすね
あっづいので朝から水やり
雨の少ない長井市です
これで夕方まで大丈夫だべ
朝ライド
今朝もアレスで
ガソリンが無くなっちゃったので今日のどこかで給油してきます
また遠くまで走れればいいな
今回の白馬ツーはこいつの走らせ方の新しいスタイルを見つけたのでやっぱ長距離駆けるといろんなことがわかってきますね
皆様にはステキな１日をお過ごし下さいませ
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