シーアスパラガス

おはようございます

天気雨の降る長井市です

皆様の地域では如何ですか？

何時もの朝を迎えています

るうさんの淹れてくれたグリーンティー

　　目玉焼き

何時ものサラダ

今朝はコストコで仕入れたシーアスパラガス

塩ゆでしてトッピングしただけです

栄養価が高いらしいですが味は無くたんぱく

なので何にでも使えますね

ってコトで炒め物にも

豚バラ玉ねぎにトッピング

これは使えますねぇ

豚バラもコストコのものでしゃぶしゃぶ用

ふつーの薄切りだとまだ厚いんです

しゃぶしゃぶ用が炒め物にもお奨め

味付けは塩コショウだけ

美味しくシェアして頂けました

今朝の菌活

朝ライド

この後ふつーに雨が降ってきました

(￣∇￣;)ハッハッハ・・

　　雨雲が来てるもんねぇ

ちょこっと走れてよかった

アーサーは展示室に格納して社務を始めています

皆様にはステキな1日をお過ごし下さいませ