雀が刺繍されたコミカルな「半襟」
「着物文様図鑑」より「雀の御宿」
早いもので、「朝活」を始めてもうすぐ一ヶ月が過ぎようとしています🔯
最初は、週に６日、毎日45分行うのは続けることが出来るのかなとも思いましたが、意外と続くものですね🔯
きっと、楽しいし、気持ちが良いからかも知れません🔯
でも、日を重ねる毎に、現在は「下半身」の筋肉痛が増していきます🔯
「丹田」を意識して運動するのは、こんなにも下半身の筋肉を使うものなのかと、驚いています🔯
まあ、いづれにしてもどこまで続くのか、乞うご期待下さいね🔯
☆このブログに訪れて頂いた全ての皆様に、善き事全てが雪崩の如く起きます☆
☆御霊輝かれませ☆
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