体重が増えた。確かに増えた。
子供達が水疱瘡になった時なんか、ほとんどずっと家の中だったもんね。
ウロウロ、ウロウロ。檻の中の動物みたいだと思ったよ。
（でも何で彼等は太らないんだ？・・・！そうか！食べ過ぎてないんだ！）
代謝も悪くなってるんだろうな～。いかんいかん。
思い腰をあげて、積極的に子供たちとレンジャーごっこでもするか。
腹筋は大の苦手だス～。
子供達が水疱瘡になった時なんか、ほとんどずっと家の中だったもんね。
ウロウロ、ウロウロ。檻の中の動物みたいだと思ったよ。
（でも何で彼等は太らないんだ？・・・！そうか！食べ過ぎてないんだ！）
代謝も悪くなってるんだろうな～。いかんいかん。
思い腰をあげて、積極的に子供たちとレンジャーごっこでもするか。
腹筋は大の苦手だス～。
私もつい食べ過ぎてしまうのですが、
２０歳のころからやっている
ダンベルを再開しました。
２０分やると、かなりちがいますよ。
ただし、
こどもさんがいるときは、ダンベルを
振り回すと事故になる可能性があるので
気をつけてください。