腰痛、肩こり、右背中痛、腕が重だるく動きづらい

皆様　おはようございます。

１月１０日（日）　鳥取の天候はです。

私たちの地区は、今朝から「とんど」が行われています。

さて本日ご紹介するのは、昨日来店された男性の事例です。

概要

　　　・不調なところを伺うと、次の２点の改善を希望されたのです。

　　　　　①腰が痛い。　重だるいではなく、「痛い」とのこと。

　　　　　②肩のハリ感。　肩の真上付近が重く、突っ張っていて肩が動きづらい。

体を診させていただくと

　　　・ベッドでのうつ伏せ姿勢は、下半身が少し右方向に曲がっていました。

　　　　右側の腰方形筋、脊柱起立筋が硬くなり、押すと強い痛みを感じられます。

　　　　また、脊柱起立筋は腰～肩甲骨付近まで盛り上がっており、首～後頭部まで

　　　　筋肉がコリコリ状態になっていたのです。

　　　・下部腰椎（腰の骨）が右方向に曲がっており、腰椎４番、５番が左方向にズレ

　　　　ているのです。

　　　・本人からの申告はありませんでしたが、

　　　　①足（太腿、ふくらはぎ）の筋肉が硬くなり、手のひらで押さえても痛みを

　　　　　　感じておられ、足首周辺は冷えで冷たくなっていました。

　　　　②両腕の上腕（肩～肘）、前腕（肘～手首）の筋肉がとても硬くなり、腕の

　　　　　　動作（曲げ伸ばし、ひねり）が制限されており、指で押すと強い痛みを

　　　　　　訴えておられました。

　　　　仕事は、地方公務員でＰＣ作業がとても多いとのこと。

　　　　　更に、休日は米・野菜・そばなどを作っておられ多忙なご様子。

　　　　仕事の筋肉疲労の影響が不調の主原因のようでした。

改善施術

　　　　・腰、お尻周辺の筋肉を緩めます。

　　　　・背中の筋肉を緩めます。

　　　　・全身ローリングで体全体の筋肉をじっくりと緩めます。

　　　　　　体全体が温かくなり、楽になってきたと喜んでおられました。

　　　　・骨盤及び腰椎（腰の骨）の崩れを矯正で整えます。

　　　　・背骨の崩れを整えます。

　　　　　　背中から肩周辺まで楽になってきたとおっしゃっておられました。

　　　　・肩周辺の筋肉（僧帽筋、斜角筋、肩甲挙筋）を緩めます。

　　　　・腕の筋肉（腕橈骨筋、指伸筋など）を緩めます。

施術後の体の状況を伺うと

　　　　・体全体が軽くなり、とても楽になりました。　動きやすいです。

　　　　・腰の痛みがなくなり、肩・腕が楽で、軽く動くようになりました。

　　　　・隠れた不調も見出し、体全体の不調を改善してくれてありがたい。

　　　　　などとおっしゃり嬉しそうにお帰りになったのです。