姿勢（右側弯）と腰痛（脊柱管狭窄症）を治したい

皆様　おはようございます。

８月３１日（火）　東京の天候は晴れ（）時々曇り（）

今朝の最低気温は２５．９℃。

今日は晴れのち曇り、夕方以降雨の天候で、

予想最高気温３１℃の見込みです。

 

明日、明後日は気温が下がり、最低気温２０℃程度、最高気温は２５℃を下回る

見込みとなりとても過ごしやすい気温となりそうです。

 

　　　当店HPは　　「こちら」

 

本日の事例紹介です。

 

概要

　　・東京にお住いの７０代中盤女性。

　　・改善要望を伺うと

　　　　①姿勢（前傾、右側弯）を治したい。

　　　　②腰痛

　　　　（脊柱管狭窄症と診断され月２回ブロック注射を

　　　　　行っているが改善しない。）

　　　　③歩きづらい（特に右足）ため転倒しやすい

 

施術結果

　　　　　　　＜施術前＞　　　　　　　　　　　　　＜施術後＞

　　　

　着衣の裾の高さが大きく変わり、骨盤の崩れが整ったことを示しています。

　右足が曲がった施術前に比べ、施術後は両足がほぼ同じ状態で立っています。

　上半身の傾きが大きく改善し、肩～首＆頭が楽になりました。

　

　　　施術時間は約１時間３５分

 

原因は

　＜姿勢（側弯）＞

　　・お尻～太腿裏

　　　筋肉が異常に硬くなり骨盤が崩れた状態でロックされ、

　　　足が動きづらくなっていました。

　　・左腰

　　　筋肉がまるで「石」のように硬くなり、骨盤を肩方向に

　　　引き上げるとともに、腰の骨を左方向に崩していました。

　　　　→　腰痛の原因

　　・右腰～背中

　　　筋肉が短縮し背骨を右方向に傾かせていました。

　　　　→　右側弯の原因

 

　＜姿勢（前傾）＞

　　・首及び腹部の筋肉の短縮

　　・骨盤の後傾＆腰椎の後湾

　　　により前傾姿勢が作られていました。

 

インターハイサッカー準優勝の「米子北高校サッカー部」でクラスター

皆様　おはようございます。

８月３０日（月）　東京生活２週間目に突入しました。

 

東京の新型コロナ感染者の減少傾向が顕著になってきました。

前週同曜日に対して２～３割減少状態が続いています。

しかしながら感染者数は依然として３千人を超える多さです。

 

この減少傾向がずっと続き収まって欲しいものです。

 

引き続き、感染防止の取り組みの徹底と継続が求められています。

 

 

さて、鳥取県から驚く感染情報が入りました。

 

今月、福井県で開かれていた「全国高校総合体育大会（インターハイ）」の

　　　　　サッカー競技で準優勝した

鳥取県米子市の「米子北高校サッカー部」において

サッカー部員１５人が感染する「クラスター」が発生したそうです。

 

８月２７日にサッカー部員１人の感染が分かり、

サッカー部関係者１３９人を検査した結果、さらに１４人の感染が判明し

合計１５人の感染となった。

 

引き続き学校関係者約７３０人を検査する予定だそうです。

 

何処で、どのように感染したのかはわかりませんが

福井県（大会期間中）での感染も疑われるのではと・・・、

そうなればサッカー対戦校や宿泊施設などへの波及も考えられそうで・・

 

感染の広がりがなく、狭い範囲で収まってくれることを祈るばかり。

 

この内容は、８月３０日の「日本海新聞」の記事の情報です。

左足のすね～足甲のシビレ及びヒリヒリする、左足かかとが痛い

皆様　おはようございます。

８月３０日（月）　東京の天候は晴れ（）

今朝の最低気温は２５．７℃。（蒸し暑い夜でした）

今日は晴れ（）の天候で、予想最高気温３６℃と猛暑日の見込みです。

 

　　当店HPは　　「こちら」

 

本日の事例紹介です。

 

概要

　　・千葉県からお越しの５０代男性。

　　・改善要望を伺うと次の２点でした。

　　　　①左足かかとが痛く歩行しづらく困っている。

　　　　　病院で診てもらった所、「踵の骨がとがっているため」と言われ

　　　　　治らないままの状態が続いている。　　　　　

　　　　②左足の「すね～足甲のシビレ＆ヒリヒリ感」で辛い。

　　・当店への来店まで足が痛いため遅い速度でしか歩けず

　　　とても辛かったとおっしゃっておられました。

 

身体を診させていただくと

　＜かかと痛＞

　　①骨盤中央の仙骨及び腰の骨（腰椎５番）が崩れ神経を圧迫する

　　　神経性の痛みが起こっていました。

　　②足裏の筋肉（足底方形筋）及びふくらはぎの筋肉（ヒラメ筋）の

　　　筋肉コリが原因の筋肉痛。

　　③お尻と太腿裏の筋肉短縮、腰周辺の筋肉コリで骨盤＆腰椎（腰の骨）が

　　　崩れたようです。

　　　

　　原因は、上記①②の複合による痛みでした。

 

　＜すね～足甲のシビレ＆ヒリヒリ感＞

　　①ふくらはぎの筋肉（腓腹筋）＆すねの筋肉（前脛骨筋）の筋肉コリ

　　②太腿の筋肉（大腿四頭筋）の短縮

　　　により、神経を圧迫したことが原因のようです。

 

改善施術

　＜すね～足甲のシビレ＆ヒリヒリ感＞

　　・お尻（大殿筋）、太腿裏＆膝裏の筋肉を緩めます。

　　・太腿の筋肉（大腿四頭筋）、骨盤内側の筋肉を緩めます。

　　・ふくらはぎの筋肉（腓腹筋）を緩めます。

　　・すねの筋肉（前脛骨筋）を緩めます。

 

　＜かかと痛＞　　　

　　・腰周辺の筋肉を緩めます。

　　・骨盤＆腰椎（腰の骨）を矯正で調整します。

 

　　　施術時間は２時間５分でした。

 

施術後の体の状況を伺うと

　　・長い間苦しんでいた左足のシビレ、ヒリヒリ感がなくなり

　　　足がスッキリしました。

　　・かかとの痛みがなく歩けます。

　　・立ち上がりもスッと楽に立てます。

　　　などと大変なお喜び。

　　・一緒に来店された女性の方は、

　　　「足が真っすぐになっている」と驚きとうれしさの入り混じった

　　　喜びを表しておられました。

首痛、目の奥が痛い、左肩～手指が重だるい

皆様　おはようございます。

８月２９日（日）　東京の天候は曇り（）

今朝の最低気温は２７．１℃。

今日は曇りのち晴れの天候で、予想最高気温３３℃の見込みです。

 

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売り出し中の隣地。（坪単価：２６０万円　１８．７坪の土地３区画）

　昨日は次から次と現地見学の方が訪れ、土地を見ておられました。

 

　昨日、当店のお客様で近々自分の土地売却を予定されている方が

　「自分の土地を手放すとなるとあのように多くの方が見に来られるのかな？」

　などと・・・。

　

本日の事例紹介です。

 

概要

　　・自宅で介護を行っている５０代女性。

　　・改善要望を伺うと

　　　　①首痛

　　　　②顔を左右に向けるとめまいがする（）

　　　　③目の奥が痛い（）

　　　　④左肩～指までの腕全体が重だるい（）

　　　　⑤左背中の肋骨下部付近が痛く、上半身を左に

　　　　　捻ることが出来ない（）

　　　　⑥左足親指付け根付近が痛い

　　　　というような全身に及ぶ不調でした。

 

原因は

　＜首痛、めまい、目の奥の痛み＞

　　　・後頭部～首後ろ側の筋肉が硬く首の骨ロックしたような状態。

　　　・耳の後ろの乳様突起～鎖骨に伸びる「左側の胸鎖乳突筋」の短縮で

　　　　頭蓋骨左側が下方に崩れていました。

　　　・そのため首痛、めまい、頭部への血流が悪化し目の奥の痛みが

　　　　起こっていました。

　＜左肩～左腕＞

　　　・背骨上部の骨が崩れ神経を圧迫したことで左腕にシビレ、重だるい

　　　　などの症状が起こっていました。

　＜捻り動作がしづらい＞

　　　・上半身の捻り動作時、筋肉コリなどにより左肋骨が動きづらくなり

　　　　痛みが起こっていました。

　＜左足親指痛＞

　　　・親指を動かすための「すねの筋肉、ふくらはぎの筋肉、足裏の筋肉」が

　　　　コリなどにより動きづらくなり痛みを起こしていました。

 

改善施術

　＜捻り動作がしづらい＞　

　　・左肋骨下部の筋肉を緩め、肋骨の動きを回復させると、痛みなく捻り動作が

　　　可能になりました。

　＜首痛、めまい、目の奥の痛み＞

　　・後頭部～首～鎖骨周辺の筋肉を緩めます。

　　・頭蓋骨を整えます。

　　・頭部への血流を促進させます。

　　　　首、目の不調が解消しました。

　＜左肩～左腕＞

　　・肩（僧帽筋）及び肩甲骨～背骨間（菱形筋）の筋肉を緩めます。

　　・崩れている背骨上部の骨を矯正で調整します。

　　　肩～腕の重だるさやシビレ感などの不調がなくなりました。

　＜左足親指痛＞

　　・すねの筋肉（前脛骨筋）、ふくらはぎの筋肉（長母指屈筋）、

　　　足裏の筋肉（短母指屈筋）を緩めることで痛みがなくなり、

　　　足指がとてもなめらかに動くようになりました。

　＜その他＞

　　・介護で抱えるなどの動作で酷使され大変な状況の胸の筋肉を緩めます。

　　　

　　　施術に要した時間は２時間でした。

 

施術後の体の状態を伺うと

　　・不思議　何ともない。

　　・体全体がとても楽になり驚いています。

　　・介護で睡眠不足となりとても辛かった身体、頭がスッキリし

　　　とても気持ち良いです。

　　・胸が開いたように感じ、とても楽になりました。

　　　などとおっしゃり、とてもうれしそうにお帰り頂くことが出来ました。

長期間のテレワークで「肩こり」、「腰＆太腿裏」が痛い

皆様　おはようございます。

８月２７日（金）　東京の天候は晴れ（）

今朝の最低気温は２７．２℃。　　

  蒸し暑く寝苦しい熱帯夜でした。     当店HPは　「こちら」

 

今日は晴れ（）の天候で、予想最高気温３５℃の見込みです。

 

この猛暑は土日まで続き、来週月曜日からは治まる見込み。

　もう数日間、耐えれば過ごしやすくなるようです。

 

新型コロナウイルスの感染者数

　　・東京は横ばいから減少傾向に転じたようです。

　　・しかし他地域では感染の拡大傾向が続いているようです。

　　・鳥取県米子市の自衛隊でクラスター（１９人感染）が発生。

　　　（あってはならないことが起きてしまいました。）

 

本日の事例紹介です。

 

概要

　　・長期間のテレワークを続く我が家の息子（３０代）

　　・肩、腰、太腿が辛いと昨日、施術を行いました。

 

原因は

　　・長期間のテレワークでPC作業が続いたことで

　　　　①胸＆腹筋の短縮（長時間の前かがみ姿勢）

　　　　②お尻～太腿裏の筋肉短縮

　　　　③首～肩の筋肉短縮（いかり肩になっていました。）

　　　　④腰～背中の筋肉のハリ（筋肉が引き伸ばされた状態。）

 

　　★主原因は

　　　　①身体の前側の筋肉、お尻～太腿裏の筋肉が短縮し、

　　　　②首～肩＆腰～背中の筋肉が引き伸ばされたことによる不調。

 

改善施術

　　・お尻～太腿裏の筋肉を緩めます。（大殿筋、ハムストリングス）

　　・腹部～胸部の筋肉を緩めます。（腹直筋、腹横筋、小胸筋、大胸筋）

　　・首～肩の筋肉を緩めます。（僧帽筋）

　　

　　★施術時間は１時間４０分でした。

 

施術後の体の状態を聞くと

　　・肩が相当下がり楽に動かせるようになった。

　　・上半身が後ろに反りかえったように感じるほど姿勢が変わった。

　　・腰～背中がとても楽になった。

　　・お尻～足が軽く、動かしやすくなった。

　　

　　不調申告箇所（肩、腰、背中）の

　　　　　　施術なしで不調が改善

　　　　　　　　　できた事例です。

 

　　　このようなケースの場合

　　　　　辛い場所（肩、腰）の筋肉を緩めても改善効果は

　　　　　　　　見込めないのです。

通路をおおう草が除草されスッキリ

皆様　おはようございます。

８月２６日（木）　東京の天候は晴れ

今朝の最低気温は２６．３℃。

今日は晴れ（）の天候で、予想最高気温３６℃の見込みです。

 

　　　　　当店HPは「こちら」

 

午前７時の施術室（１F）の室温はすでに３０℃近くまで上昇。

暑い１日を思わせるスタートです。

　　　　　　　

 

昨日からパラリンピックの競技が始まり

早速、日本人選手がメダルを２個獲得。

感染が抑えられ、選手の皆様が納得のいく成績が残せるよう

がんばって欲しいものです。

 

さて昨日、当店に続く通路（区道）が除草されスッキリしました。

 

この通路は区が年に３回除草・剪定などを行っており、

今回は２回目となります。

 

横幅２ｍ弱の通路脇にはサツキ、樹木などがあり、草もどんどん

伸びて、通路に覆いかぶさるため通行に支障がでていました。

先週末、伸び放題となった草が気になり当店側の草だけを

除草したところでした。

 

昨日、区の依頼を受けた業者の方３人が草刈り機で除草を開始。

みるみる草が刈り取られスッキリした区道になり

来店される方々にも喜んでいただけそうです。

 

　　　　　　　　＜草刈り機で除草作業中の業者の方＞

　　　　　　＜除草した草を大きな袋に詰め込む作業中＞

＜除草完了後の通路。　通路脇の草がなくなり、歩きやすくなりました。＞

 

売却された隣地、３区画に整地され販売中

皆様　おはようございます。

８月２５日（水）　東京の天候は晴れ時々曇り

今朝の最低気温は２５．５℃。

今日は曇りの天候で、予想最高気温３３℃の見込みです。

 

昨日、東京パラリンピックが開幕し、開会式が行われました。

午後２時頃には、航空自衛隊のアクロバット飛行チーム

「ブルーインパルス」が東京都心の上空を飛行し、パラリンピックの

シンボルマークに使われる3色（赤、青、緑）のラインを大空に

描きました。

当店上空も「ブルーインパルス」が飛行し轟音をとどろかせていました。

 

さて、身近な当店隣地の情報です。

 

戸建ての住宅（１戸）があった区画が売却され、

　７月末に建物の取り壊し工事が行われていました。

８月２０日、東京の自宅に戻ってみると

　更地となっており、８月２３～２４日に敷地境界を示すための

　コンクリートブロック設置工事が行われました。

 

この土地は、約５６坪。

　　・１区画１８～１９坪の３区画に分割され販売されるようです。

　　・１区画は４，９００万前後。

　　・坪単価：２６０万～２６７万円のようです。

 

この土地に３F建て（３LDK）の戸建て住宅が建てられるのではと

　土地と建物で７千～８千万円くらいになるのではと・・・。

　

 

　　　　　　＜コンクリートブロック設置工事完了後の土地＞

 

この土地はどのようになるのかと調べてみると

　約５６坪の土地が３区画に分割され、建築制限付きで販売の予定でした。

　コンクリートブロックの間に小さな穴が開いています。

　　ここは３区画となる土地の境界と思われます。

 

前かがみ姿勢、辛さを感じないひどい肩こり

皆様　おはようございます。

８月２４日（火）　東京の天候は曇り時々晴れ。

今朝の最低気温は２４．０℃でした。

今日は晴れのち曇りの天候で、予想最高気温３２℃の見込みです。

 

　　当店HP「こちら」

 

昨日、となり更地のブロック塀工事が始まり、時々騒音が

換気のため窓を閉めるわけにもいかず・・・・。

建物工事が始まるとどうなることやら・・・・。

 

本日の事例紹介です。

 

概要

　　・７０代女性。

　　・改善要望は、

　　　　①前傾姿勢の改善

　　　　②お尻＆膝周辺の痛み

　　　　③辛さを全く感じない肩こり（肩こりの認識がない）

 

身体を診させていただくと

　　・腰～お尻が後湾となっているため「直立姿勢」が保てず

　　　前傾姿勢（前かがみ）になってしまうようです。

　　・主原因は、次の４点。

　　　　①お尻～太腿裏の筋肉短縮

　　　　②腰周辺の筋肉短縮（腰方形筋、脊柱起立筋等）

　　　　③腹筋（腹直筋）の短縮

　　　　④大腰筋、腸骨筋の短縮

　　　により、骨盤＆腰の後湾姿勢となったようです。

　　・首～肩～肩甲骨周辺の筋肉が異常に硬く、首＆肩が動きづらい状況。

 

改善施術

　＜前傾姿勢＞

　　・お尻＆太腿裏の筋肉を緩めます。（大殿筋、ハムストリングス）

　　・腰～背中の筋肉を緩めます。（腰方形筋、脊柱起立筋）

　　・腹部の筋肉を緩めます。（腹筋）

　　・下腹部～鼠径部の筋肉を緩めます。（大腰筋、腸骨筋）

　　・太腿の筋肉を緩めます。（大腿四頭筋、内転筋、大腿筋膜張筋）

　　・骨盤（仙骨）＆腰の骨（腰椎）の後湾を矯正で調整します。

　＜肩こり＞

　　・首前側の筋肉を緩めます。（斜角筋、胸鎖乳突筋）

　　・首～肩～肩甲骨間の筋肉を緩めます。（僧帽筋、菱形筋など）

 

　　施術に要した時間は２時間１０分でした。

 

施術後の体の状況を伺うと

　　・腰が反れるようになり、立ち姿勢がとても楽になりました。

　　・お尻～腰、膝周辺の痛みが全くなくなりました。

　　・立ち上がりが素早く、楽に立ち上がれます。

　　・肩周辺がとても軽く、楽に動かせます。

　　　などと大変喜んでいただけました。

 

頭を左右に向けると背中上部が痛い、肩こり、姿勢改善

皆様　おはようございます。

８月２３日（月）　東京の天候は曇り

今朝の最低気温は２５．９℃。

今日は曇りの天候で、予想最高気温３１℃の見込みです。

 

昨日の高校サッカーの決勝戦は「青森山田と米子北」の対戦。

米子北が前半１点リードで後半へ。

後半青森山田が追いつき１：１で延長へ。

延長前半も同点のまま、延長後半の終了間際の１プレーで

青森山田が勝ち越し、試合終了。

手に汗握る素晴らしい戦いでした。

 

本日の事例紹介です。　　当店HPは「こちら」

　　　　　　　　　　　　（HPには、メール問合せもあります。）

概要

　　・８月２０日、顔を左右に向けると背中上部に痛みが起こった。

　　・病院では「胸椎ヘルニア」の疑いとの診断。

　　　湿布をもらい貼っていたが全く改善せず。

　　・妹さんからの紹介で当店に来店。

　　・不調＆改善要望は

　　　　①背中上部の痛み　②肩こり　③腰痛　④姿勢改善

　　・PCでの仕事が多いとのこと。　

 

身体を診させていただくと

　　　　＜腹突き出し姿勢＞　　　　＜首が前に出て、あごを突き出した姿勢＞

　　　

　＜右の肩甲骨が飛び出していました＞

　

　◆背中上部痛の原因

　　・背中上部～首下部の骨が崩れ、神経を圧迫し痛みが起こっていた。

　◆姿勢悪化の原因

　　・背中～お尻～太腿裏の筋肉の短縮。　→　腹突き出し姿勢

　　　（脊柱起立筋、大殿筋、ハムストリングスなど）

　　・首の前側の筋肉の短縮及び胸部の筋肉短縮　→　頭＆首が前方飛び出し

　　　（胸鎖乳突筋、斜角筋、小胸筋、大胸筋など）

　◆肩こり

　　・首～肩及び肩甲骨周辺の筋肉コリ。

　　　（僧帽筋、菱形筋、肩甲下筋など）

　◆その他

　　姿勢悪化により「後頭部及び目」の不調が起こっていました。

　

改善施術

　　・お尻～太腿裏の筋肉を緩めます。

　　・お尻～腰～背中の筋肉を緩めます。

　　・首及び胸部の筋肉を緩めます。

　　・首～肩～肩甲骨周辺の筋肉を緩めます。

　　・後頭部～首の筋肉を緩めます。

　　・背骨及び首の骨の崩れを整えます。

　　・背骨全体の歪みを整えます。

 

　　施術に要した時間は１時間４０分でした。

 

施術後の体の状況を伺うと

　　・痛みや不快な症状が全くなくなりました。

　　・こんなに短時間ですべて解消するなんて「不思議です」

　　・定期的に通い、体のメンテナンスをしたいです。

　　　などとおっしゃりとてもうれしそうにお帰りになったのです。

　　　

 

　　　

　　　

 

建物がなくなり更地になった隣家で、日当たり＆風通しが良くなった我が家

こんにちは。

８月２１日（土）　東京の天候は曇り。

 

今朝の最低気温は２３．９℃。

今日は曇りの天候で、予想最高気温３２℃の見込みです。

 

昨日（８月２０日）、杉並の自宅に到着すると

隣家の建物がなくなり、更地になっていました。

 

隣家と我が家の境界にあった高いブロック塀も取り壊され

見晴らし、日当たり＆風通しがとても良くなりましたが、

環七を通行する車両の騒音がとてもよく聞こえるようになり

来店される方々から「静かなところですね」と言われていたのが

嘘のようです。

 

隣家の方が土地を売却したそうで、今後どのようになるのか

楽しみでもあり、不安でもあります。

（戸建て住宅であればよいのですが、高い集合住宅であると）

 

以前はこのような建物がありました。

建物が取り壊され更地になった隣家

我が家の２Fから望む隣家敷地

１F施術室から見える隣家後の更地