朝晩は、寒さが厳しいけれど、日中は、春の日差しだ。
庭の水仙や椿が一足早く、春の訪れを告げている。
それにしても、自粛生活が長引くと、体を動かす機会が、減少し、間食が増え、結果体重の増加に繋がってしまう。
ああ～
去年の緊急事態宣言の時も3㎏増え、何とか元の体重に戻ったのだが、体重計に乗るのが恐怖で、
暫く体重を計らなかった。
今日、意を決して体重計に乗ったら、2,5㎏の増加！
ああ、ポテチ、チーズポテチ、バターポテチ、オニオンポテチが無駄な肉に化したんだね。
ネットをみながらの間食、当分控えます
