昭和40年男の「明日はどっちだ!」

午前は障害者支援員。
午後はキックボクシングジム代表!
還暦前でも、いつでも気分は青コーナー!

入魂の1時間練習

2012-08-02 18:47:37 | キックボクシング

 夏はサッと始めてサッと終わった方がいいかも!ですね。

今日はミットとサンドバッグを最初に持ってきました。

1時間でシャドーから補強まで全員一通りのメニューこなせました。

今月は15日以外練習あります、頑張りましょう!

コメント
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