昨日は少なめの参加人数での練習でした。
その分、僕にも余裕があってマスボクシングなども見る事が出来ました。
週一回の練習ですが、みなさん確実に上手になってますね。
今回も２分ですすめたので、集中力が最後までキープできたのかもしれません。
まだまだ暑いので、水分と適度の休憩はとりながら練習しましょう！
Ｋスタイル土曜は土曜６時半～９時半まで練習できます。
目一杯３時間練習するもよし、九時にジムに入ってもシャドーからミットまで一通りメニューはこなせるように組みます。
初心者でも、マスボクシングまで出来るように組みます。
楽しく、頑張って練習しましょう！
