土曜の練習は

　今日は少ない参加でした。

しかし、寂しい気持ちもありますが、一人に接する時間が長くなるのでこちらとしては問題なしです

一人４ラウンドのミット打ち。

前半２ラウンドは個人別メニューにして、３ラウンド目はスピード重視、４ラウンド目はパワー重視という組立て。

３ラウンドで息を上げて、４ラウンドはそれでも力一杯するミット。

しんどいながらにその中に一発は力の抜けたいい攻撃があったりするのですよ

久しぶりに広く使えて気持ち良く動けました。

今月は毎週土曜練習します。

来月は未定なので今月は頑張って参加して下さいね。