むかしｋスタイルが週①の時代は、あいた日はほとんんど某ジムのコーチで入ってまして、その当時も大変でしたが、このひと月のｋスタ週②ペースは予想以上に毎回かなりのダメージでして、他の練習など出来るはずがありませんでした。
写真でも分かるとおり、脛、膝、太もも、胴体は二重のガードしてましたが、あくる日は普通には歩けませんでした。
今日は落ち着いたので久しぶりに自分の練習に行きましたが。。やはりまだ膝と頭がかすかに痛かったです。
自分の練習はイマイチでしたが、久しぶりに子供のミットを持って気分転換になりました。
では来週もがんばりましょう
写真でも分かるとおり、脛、膝、太もも、胴体は二重のガードしてましたが、あくる日は普通には歩けませんでした。
今日は落ち着いたので久しぶりに自分の練習に行きましたが。。やはりまだ膝と頭がかすかに痛かったです。
自分の練習はイマイチでしたが、久しぶりに子供のミットを持って気分転換になりました。
では来週もがんばりましょう