土曜の練習は

今回はいつもの青少年勤労ホームでの練習となります。

ミットも出来るのですが、水曜との差別化のためミット、サンドバッグは無しにして対人練習を主にしたいと思います。

六時半くらいから使えると思いますので、早めに来て、ボッグやミットをしてくれてもかまいません。

明日のテーマは「ムーブ」です。
攻撃した後にその場にいずに動きましょう。
かなりハードになると思いますが、がんばりましょう