３月７日は、若くして急逝した愛弟子、Ｋくんのご命日でした。Ｋくんは下の娘と同級生ですから、今年成人式です。
Ｋくん、２０歳になったんだね。一度いっしょに、君と酒を飲みたかった…。私がそちらに行ったら、一献付き合ってね(^_-)
Ｋくん、先生は決して君のこと忘れないよ。どうか安らかに…
Ｋくん、２０歳になったんだね。一度いっしょに、君と酒を飲みたかった…。私がそちらに行ったら、一献付き合ってね(^_-)
Ｋくん、先生は決して君のこと忘れないよ。どうか安らかに…
◎ ３月４日（水）の稽古
◯ 本部道場 ジュニア初級者クラス
基本稽古、型、軽自由組手
型は、昇級審査に向け、審査の課題型を帯別に稽古。続いて、軽自由組手を３０秒×７セット
◯ 本部道場 組手選手クラス
補強、基本稽古、ミット稽古、軽自由組手
ミット稽古は突き連打と中段回し蹴り。続いて軽自由組手を１分３０秒×１３セット
◎ ３月５日（木）の稽古
◯ 本部道場 レディースクラス稽古
基本稽古、移動稽古、型、ミット稽古、約束組手
型は「太極そのⅢ」と「平安そのⅠ」を、ミット稽古は下段回し蹴りを、約束組手は下段回し蹴りの受け返しを稽古
◯ 鳥屋野体育館教室稽古
基本稽古、移動稽古、型、ミット稽古、軽自由組手
型は、昇級審査に向け、審査の課題型を帯別に稽古。ミット稽古は回し蹴り。最後は軽自由組手を３０秒×３セット
◎ ３月６日（金）の稽古
◯ 本部道場 ジュニア初級者クラス
基本稽古、型、軽自由組手
型は帯別に昇級審査の課題型を稽古。続いて軽自由組手を３０秒×９セット
◯ 本部道場 ジュニア上級者・一般合同クラス
補強、基本稽古、移動稽古、軽自由組手
基本稽古、移動稽古は、組手立ちの連続技を稽古。続いて軽自由組手を１分×１７セット
◯ 本部道場 一般特別クラス
補強、基本稽古、ミット稽古、約束組手、軽自由組手
補強は立禅と這。約束組手は上段突きの受け返し。最後は上段突きありの突き技限定自由組手を２分×３セット
◎ ３月７日（土）の稽古
◯ 荻川コミュニティセンター教室 稽古
基本稽古、ミット稽古、約束組手、軽自由組手、ガンダム
ミット稽古は、中段回し蹴りと突き連打から中段回し蹴りの連続技。続いて軽自由組手１分×２セットとガンダム１分×１セット
◯ 長岡道場 出稽古
※ １部
基本稽古、移動稽古、軽自由組手
移動稽古は、組手立ちで膝蹴りと前蹴りを中心にした稽古を実施。続いて軽自由組手を３０秒×１７セット
※ ２部
軽自由組手を１分３０秒×１２セット
◎ ３月８日（日）の稽古
◯ 本部道場 初級者～上級者合同クラス
北地区コミュニティセンターが使用出来ないため、場所を本部道場に変更して実施しました。
基本稽古、移動稽古、ミット稽古、型
ミット稽古は、内股下段蹴りと奥足への下段回し蹴りを、型は、昇級審査に向け課題型を稽古
◯ 本部道場 組手選手クラス
補強、基本稽古、移動稽古、ミット稽古、軽自由組手
ミット稽古は、まず、突き連打から下段回し蹴り、下段回し蹴りから突き連打と、休みなく技を出し続ける稽古。続いて、回り込みながら技を出す稽古を実施。最後は軽自由組手を１分３０秒×１８セット
◎ ３月９日（月）の稽古
◯ 本部道場 レディースクラス稽古
基本稽古、移動稽古、型、軽自由組手
ミット稽古は、蹴りの連続技と突きから蹴りの連続技を実施
◯ 本部道場 ジュニア初級者クラス
基本稽古、型、ミット稽古、軽自由組手
型は帯別に昇級審査の課題型を稽古。続いて軽自由組手を３０秒×９セット
◯ 本部道場 ジュニア上級者・一般合同クラス
補強、基本稽古、ミット稽古、軽自由組手
ミット稽古は、まず、突き連打から下段回し蹴り、下段回し蹴りから突き連打と、休みなく技を出し続ける稽古。続いて、回り込みながら技を出す稽古を実施。最後は軽自由組手を１分×１２セット
◎ ３月１０日（火）の稽古
◯ 荻川コミュニティセンター教室 稽古
基本稽古、ミット稽古、型
型は「平安そのⅡ」を稽古
◯ 本部道場 ジュニア初級者クラス
基本稽古、型、軽自由組手
型は、昇級審査に向け、審査の課題型を帯別に稽古。続いて、軽自由組手を３０秒×７セット
◯ 本部道場 組手選手クラス
補強、基本稽古、ミット稽古、軽自由組手
ミット稽古は突き連打と中段回し蹴り。続いて軽自由組手を１分３０秒×１３セット
◎ ３月５日（木）の稽古
◯ 本部道場 レディースクラス稽古
基本稽古、移動稽古、型、ミット稽古、約束組手
型は「太極そのⅢ」と「平安そのⅠ」を、ミット稽古は下段回し蹴りを、約束組手は下段回し蹴りの受け返しを稽古
◯ 鳥屋野体育館教室稽古
基本稽古、移動稽古、型、ミット稽古、軽自由組手
型は、昇級審査に向け、審査の課題型を帯別に稽古。ミット稽古は回し蹴り。最後は軽自由組手を３０秒×３セット
◎ ３月６日（金）の稽古
◯ 本部道場 ジュニア初級者クラス
基本稽古、型、軽自由組手
型は帯別に昇級審査の課題型を稽古。続いて軽自由組手を３０秒×９セット
◯ 本部道場 ジュニア上級者・一般合同クラス
補強、基本稽古、移動稽古、軽自由組手
基本稽古、移動稽古は、組手立ちの連続技を稽古。続いて軽自由組手を１分×１７セット
◯ 本部道場 一般特別クラス
補強、基本稽古、ミット稽古、約束組手、軽自由組手
補強は立禅と這。約束組手は上段突きの受け返し。最後は上段突きありの突き技限定自由組手を２分×３セット
◎ ３月７日（土）の稽古
◯ 荻川コミュニティセンター教室 稽古
基本稽古、ミット稽古、約束組手、軽自由組手、ガンダム
ミット稽古は、中段回し蹴りと突き連打から中段回し蹴りの連続技。続いて軽自由組手１分×２セットとガンダム１分×１セット
◯ 長岡道場 出稽古
※ １部
基本稽古、移動稽古、軽自由組手
移動稽古は、組手立ちで膝蹴りと前蹴りを中心にした稽古を実施。続いて軽自由組手を３０秒×１７セット
※ ２部
軽自由組手を１分３０秒×１２セット
◎ ３月８日（日）の稽古
◯ 本部道場 初級者～上級者合同クラス
北地区コミュニティセンターが使用出来ないため、場所を本部道場に変更して実施しました。
基本稽古、移動稽古、ミット稽古、型
ミット稽古は、内股下段蹴りと奥足への下段回し蹴りを、型は、昇級審査に向け課題型を稽古
◯ 本部道場 組手選手クラス
補強、基本稽古、移動稽古、ミット稽古、軽自由組手
ミット稽古は、まず、突き連打から下段回し蹴り、下段回し蹴りから突き連打と、休みなく技を出し続ける稽古。続いて、回り込みながら技を出す稽古を実施。最後は軽自由組手を１分３０秒×１８セット
◎ ３月９日（月）の稽古
◯ 本部道場 レディースクラス稽古
基本稽古、移動稽古、型、軽自由組手
ミット稽古は、蹴りの連続技と突きから蹴りの連続技を実施
◯ 本部道場 ジュニア初級者クラス
基本稽古、型、ミット稽古、軽自由組手
型は帯別に昇級審査の課題型を稽古。続いて軽自由組手を３０秒×９セット
◯ 本部道場 ジュニア上級者・一般合同クラス
補強、基本稽古、ミット稽古、軽自由組手
ミット稽古は、まず、突き連打から下段回し蹴り、下段回し蹴りから突き連打と、休みなく技を出し続ける稽古。続いて、回り込みながら技を出す稽古を実施。最後は軽自由組手を１分×１２セット
◎ ３月１０日（火）の稽古
◯ 荻川コミュニティセンター教室 稽古
基本稽古、ミット稽古、型
型は「平安そのⅡ」を稽古
◎ ２月２５日（水）の稽古
◯ 本部道場 ジュニア初級者クラス
基本稽古、移動稽古、組手立ち移動稽古、軽自由組手
組手立ち移動稽古は、突き連打から回し蹴りの連続技を実施。最後は軽自由組手を３０秒×１３セット
◯ 本部道場 型選手クラス
補強、基本稽古、型
型は「観空」を稽古
◎ ２月２６日（木）の稽古
◯ 本部道場 レディースクラス稽古
補強、基本稽古、移動稽古、型、ミット稽古
型は「太極そのⅢ」と「平安そのⅠ」を稽古。ミット稽古は突き連打と膝蹴りを稽古
◯ 鳥屋野体育館教室稽古
基本稽古、ミット稽古、軽自由組手、型
ミット稽古は、上段回し蹴りと直突きから上段回し蹴りの連続技を稽古。続いて軽自由組手を４０秒×９セット。最後は帯別に型稽古
◎ ２月２７日（金）の稽古
◯ 本部道場 ジュニア初級者クラス
基本稽古、型、ミット稽古、軽自由組手
型は帯別に昇級審査の課題型を稽古。ミット稽古は下段回し蹴りから上段回し蹴りの連続技。最後は軽自由組手を４０秒×５セット
◯ 本部道場 ジュニア上級者・一般合同クラス
補強、基本稽古、型
型は「征遠鎮」を稽古
◎ ２月２８日（土）の稽古
◯ 荻川コミュニティセンター教室 稽古
基本稽古、移動稽古、ミット稽古、約束組手、軽自由組手、ガンダム
ミット稽古は、まず全力直突きと中段回し蹴り。続いて突きから中段回し蹴りの連続技。約束組手は中段回し蹴りの受け返し。最後は軽自由組手１分×２セットとガンダム１分×１セット
◯ 長岡道場 出稽古
※ １部
基本稽古、移動稽古、約束組手、軽自由組手
約束組手は中段回し蹴りの受け返し。続いて軽自由組手を４０秒×１６セット
※ ２部
補強、ミット稽古、軽自由組手
ミット稽古は、まず連続突きと連続蹴り。続いて回り込みながらのミット打ち。最後は軽自由組手
◎ ３月１日（日）の稽古
◯ 北地区コミュニティセンター教室 稽古
基本稽古、移動稽古、ミット稽古、約束組手、軽自由組手
ミット稽古は下段回し蹴りと突き連打から下段回し蹴りの連続技。約束組手は下段回し蹴りの受け返し。最後は軽自由組手を４０秒×１５セット
◯ 本部道場 型選手クラス
基本稽古、ミット稽古、型
ミット稽古は、「平安そのⅡ」の個々の動作によるミット打ち。型は全日本大会の予選型と決勝型を稽古
◎ ３月２日（月）の稽古
◯ 本部道場 レディースクラス稽古
補強、基本稽古、ミット稽古
ミット稽古は、蹴りの連続技と突きから蹴りの連続技。最後はビッグミット打ち
◯ 本部道場 ジュニア初級者クラス
基本稽古、型、ミット稽古、軽自由組手
ミット稽古は、相手の下段蹴りをイメージして受けの動作を取ってから突きから蹴りの連続技でミットを打つ稽古を実施。最後は軽自由組手を３０秒×９セット
◯ 本部道場 ジュニア上級者・一般合同クラス
補強、基本稽古、ミット稽古、型
ミット稽古は、受け技でのミット打ち。型は「平安そのⅠ」から「平安そのⅤ」までを稽古
◎ ３月３日（火）の稽古
◯ 荻川コミュニティセンター教室 稽古
荻川教室の道場生２名が、全日本青少年型競技大会に出場することから、３月、４月の二ヶ月間、毎週火曜日に型稽古を実施することとし、その第１回目。予選型の「平安そのⅡ」を稽古
◯ 本部道場 ジュニア初級者クラス
基本稽古、移動稽古、組手立ち移動稽古、軽自由組手
組手立ち移動稽古は、突き連打から回し蹴りの連続技を実施。最後は軽自由組手を３０秒×１３セット
◯ 本部道場 型選手クラス
補強、基本稽古、型
型は「観空」を稽古
◎ ２月２６日（木）の稽古
◯ 本部道場 レディースクラス稽古
補強、基本稽古、移動稽古、型、ミット稽古
型は「太極そのⅢ」と「平安そのⅠ」を稽古。ミット稽古は突き連打と膝蹴りを稽古
◯ 鳥屋野体育館教室稽古
基本稽古、ミット稽古、軽自由組手、型
ミット稽古は、上段回し蹴りと直突きから上段回し蹴りの連続技を稽古。続いて軽自由組手を４０秒×９セット。最後は帯別に型稽古
◎ ２月２７日（金）の稽古
◯ 本部道場 ジュニア初級者クラス
基本稽古、型、ミット稽古、軽自由組手
型は帯別に昇級審査の課題型を稽古。ミット稽古は下段回し蹴りから上段回し蹴りの連続技。最後は軽自由組手を４０秒×５セット
◯ 本部道場 ジュニア上級者・一般合同クラス
補強、基本稽古、型
型は「征遠鎮」を稽古
◎ ２月２８日（土）の稽古
◯ 荻川コミュニティセンター教室 稽古
基本稽古、移動稽古、ミット稽古、約束組手、軽自由組手、ガンダム
ミット稽古は、まず全力直突きと中段回し蹴り。続いて突きから中段回し蹴りの連続技。約束組手は中段回し蹴りの受け返し。最後は軽自由組手１分×２セットとガンダム１分×１セット
◯ 長岡道場 出稽古
※ １部
基本稽古、移動稽古、約束組手、軽自由組手
約束組手は中段回し蹴りの受け返し。続いて軽自由組手を４０秒×１６セット
※ ２部
補強、ミット稽古、軽自由組手
ミット稽古は、まず連続突きと連続蹴り。続いて回り込みながらのミット打ち。最後は軽自由組手
◎ ３月１日（日）の稽古
◯ 北地区コミュニティセンター教室 稽古
基本稽古、移動稽古、ミット稽古、約束組手、軽自由組手
ミット稽古は下段回し蹴りと突き連打から下段回し蹴りの連続技。約束組手は下段回し蹴りの受け返し。最後は軽自由組手を４０秒×１５セット
◯ 本部道場 型選手クラス
基本稽古、ミット稽古、型
ミット稽古は、「平安そのⅡ」の個々の動作によるミット打ち。型は全日本大会の予選型と決勝型を稽古
◎ ３月２日（月）の稽古
◯ 本部道場 レディースクラス稽古
補強、基本稽古、ミット稽古
ミット稽古は、蹴りの連続技と突きから蹴りの連続技。最後はビッグミット打ち
◯ 本部道場 ジュニア初級者クラス
基本稽古、型、ミット稽古、軽自由組手
ミット稽古は、相手の下段蹴りをイメージして受けの動作を取ってから突きから蹴りの連続技でミットを打つ稽古を実施。最後は軽自由組手を３０秒×９セット
◯ 本部道場 ジュニア上級者・一般合同クラス
補強、基本稽古、ミット稽古、型
ミット稽古は、受け技でのミット打ち。型は「平安そのⅠ」から「平安そのⅤ」までを稽古
◎ ３月３日（火）の稽古
◯ 荻川コミュニティセンター教室 稽古
荻川教室の道場生２名が、全日本青少年型競技大会に出場することから、３月、４月の二ヶ月間、毎週火曜日に型稽古を実施することとし、その第１回目。予選型の「平安そのⅡ」を稽古
平成２７年３月中の稽古予定です。
◯ ８日（日）午前の稽古は、北地区コミュニティセンターが使用できないため、場所を本部道場に変更して実施します。
◯ １２日（木）の鳥屋野体育館教室の稽古は、鳥屋野体育館休館日のため、お休みです。
◯ １５日（日）午後の選手クラス稽古は、春期昇段・昇級審査会のためお休みです。
◯ ２５日（水）の稽古は、都合によりお休みです。
◯ ２９日（日）は、「第１１回空手道合同錬成大会」のため、すべての稽古はお休みです。
◯ ３０日（日）午前のレディースクラス稽古は、都合によりお休みです。
◯ ３日（火）、１０日（火）、１７日（火）、３１日（火）の午後６時から７時１５分まで、秋葉区荻川コミュニティセンターで、型を中心にした特別稽古を実施します。秋葉荻川道場生に限らず、希望する道場生は参加してください。
◯ 上記以外の稽古は、通常どおりです。なお、日曜日の選手クラス稽古は、８日、２２日とも組手です。
◯ ８日（日）午前の稽古は、北地区コミュニティセンターが使用できないため、場所を本部道場に変更して実施します。
◯ １２日（木）の鳥屋野体育館教室の稽古は、鳥屋野体育館休館日のため、お休みです。
◯ １５日（日）午後の選手クラス稽古は、春期昇段・昇級審査会のためお休みです。
◯ ２５日（水）の稽古は、都合によりお休みです。
◯ ２９日（日）は、「第１１回空手道合同錬成大会」のため、すべての稽古はお休みです。
◯ ３０日（日）午前のレディースクラス稽古は、都合によりお休みです。
◯ ３日（火）、１０日（火）、１７日（火）、３１日（火）の午後６時から７時１５分まで、秋葉区荻川コミュニティセンターで、型を中心にした特別稽古を実施します。秋葉荻川道場生に限らず、希望する道場生は参加してください。
◯ 上記以外の稽古は、通常どおりです。なお、日曜日の選手クラス稽古は、８日、２２日とも組手です。
今まで、道場のホームページは、ＯＣＮのホームページサービスを利用して作成していましたが、そのＯＣＮが、２月末でホームページサービスを終了する、ということになり、これまでのホームページは、２月末で閉鎖することになってしまいました…(-_-;)
とりあえず、これまでのホームページデータは、こちらに引っ越しさせ、見ることは出来るようにしましたが、これまで編集に使用していたホームページ作成ツールが２月末で使用できなくなったため、編集、更新は出来なくなってしまいました。
現在、新しいホームページを作成中ですが、新ホームページが出来るまでの間、このブログを通じて、稽古予定などをご連絡したいと思います。どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m
とりあえず、これまでのホームページデータは、こちらに引っ越しさせ、見ることは出来るようにしましたが、これまで編集に使用していたホームページ作成ツールが２月末で使用できなくなったため、編集、更新は出来なくなってしまいました。
現在、新しいホームページを作成中ですが、新ホームページが出来るまでの間、このブログを通じて、稽古予定などをご連絡したいと思います。どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m
