やべ－ 腰が痛い

見上げる姿勢で長時間作業をしていたら首と腰が痛くなりました。
マジ、作業していて辛かったです。
家に帰って、座って立ち上がろうとした瞬間、腰に激痛が．．．．．．
。何とか立てましたがこの激痛は初めての感覚。
やばいかな？。
多分ないと思っていますが、あれだけはなりたくないです。


明日から土日挟んで4連休を頂きました。
とは言っても山陰旅行を延期してしまったので取りあえず
４日間フリ－になってしまいました。
でも18切符買っちゃったし、ちょろっと列車で出かけようかと思っています。
まだ全然考えていませんけど．．．。


15日のダイヤ改正で




今まで中央本線のメインとして活躍していた115系
211系の車両置き換えに伴い減ってしまうんです。
個人的には好きですが、冬場はすきま風が多くて朝はスゲ－寒い列車。
でも減ってしまうのは残念。