盛岡・色彩による心のケア ハートフルカラー セラフィ

岩手県盛岡市を中心に、色彩心理の専門会員が、色彩とアート表現を使いながら、心のケアに役立つ活動をしています。

棚卸し

2013-04-23 20:42:12 | 日記
ある時、起業コンサルタントの方の本を読んでいて、はっとしたことがあった。

「どうして心理学系の起業家の方って、プロフィールにすごく沢山資格を並べていることが多いんでしょうね」みたいなことが、書いてあった。

そう、いるいる、そういう人。

そういう私も、心理カウンセラーの他に、カラー関係の資格をいくつかプロフィールに載せている。でも多分、これでも多くはないほうだと思う。

同じ業界の目線で見ると、沢山の資格が並んでいるプロフィールを見て、時々うらやましいと思うこともある。
ひとつのことを勉強すると、関連してあれもこれもと興味がわいたり、役に立つんじゃないかって気がしてくるけれど、時間やその他いろいろ制約があって全部を勉強できるわけじゃないから、それができる人がうらやましい、という気になる。

でも、言われてみると、他の職種の方ではプロフィールに載せている資格が、こんなに山積みになっている人はあまり見ない。
そうか、確かに不思議かもしれない。

起業して、8年目。
一生懸命カウンセリングをして、必要性を感じて時々講師の仕事もするようになって、その間にもさまざま思うことがあって、新たな勉強や、自分なりの<修行>もしてきた。
そして、少しずつ、仕事の形が「シンプル」ではなくなってきた。

実はこの春は、自分の仕事を見直す時期と決めていた。
以前、やっていただいた「月よみ」でもそんなふうに言われて納得!だった。多分、年齢的にもそういう時期なのかも

なので今、自分ができることが何か、やりたいことが何か、物理的にどこまで可能か、一つひとつ点検しながら、整理して、形にしている最中。
思わぬことが起こるのも当たり前。また変わっていくかもしれないけれど、自分なりの軸はぶれてない、ということだけは確か。

というわけで、ウェブサイトをいじっている合間のひとりごとでした



4.14 介護志塾「色彩アートセラピー体験」

2013-04-18 23:37:30 | 色彩アートセラピー
先日、4月14日(日)、いわて県民情報センター(アイーナ)団体活動室で開催された「介護志塾」で、皆さまに色彩アートセラピーを体験していただく機会をいただきました!



これまでも、色彩アートセラピーについては、自主開催の体験講座を重ねてきたのですが、多い時で10数名。今回は、30名参加予定ということで、セラピストも5人体制で、事前打ち合わせも念入りに行いました。

色彩アートセラピーは、「色を塗る」ことと「色彩表現を介したコミュニケーション」を図ることが特色です。





最初は、なんとなく硬い雰囲気だった会場の皆さまも、色を塗ってはほぐれ…、各テーブルでのグループワークで更に充実した時間を過ごされたようで、講座の最後に皆さんの表情が本当にくつろぎ、にこやかになっていたことに驚きました

今更ですが、色彩アートセラピーの効果はすごいんだなあ、と講師自ら再確認しました

「色を塗ること作業をしただけで癒された、まさにセラピー効果ですね」という感想を複数いただきましたし、「お話をすることによって、更に深い気づきがあった」という感想も多くいただきました。

例えば、一人で色を塗るだけでも、すっきりすることは確かにあるのですが、このようなグループワークというのは、参加者のお一人おひとりが持つエネルギーが、お互いに刺激しあって、相乗効果を生み出すのだと思います。

セラピストとしては、色についての専門知識をちょこちょことお伝えしたりしますが、あくまでも主役は参加者の皆さま。

その皆さまが、作り上げたといってもよい、素晴らしい体験講座になったと思います。



介護現場で活かすことをお伝えすることが目的でしたが、まずは色彩アートセラピーの効果を実感していただく、ということを最優先させていただき、それが皆さまに伝わったこと、本当に嬉しかったです。

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。

~参加者さまの感想から~
・色彩アートセラピーということで、原理や方法の説明が多いかと思っていましたが、体験型またGW形式で自分の気持ちを振り返ることが出来、スッキリした気持ちになり、奥深さを垣間見ました。
・非常に興味深い内容でした。色彩感覚うんぬんよりも相手の気持ちに寄り添うためのコミュニケーションの1ツールとしての活用の可能性を感じることが出来た。ありがとうございました。
・色をぬりわけることで、今の状況がこんなにもわかるなんて思いませんでした。良い体験させて頂きました。
・色を塗るだけで、その人の感情や状態が理解できる事が、利用してる方、職員にも活用出来ると思いました。
・ぬり絵は、得意ではありませんが、自由な発想で出来て良かったです。
・楽しく体験させていただきました。自身を見直す時間でもありました。ありがとうございました。

今後も、色彩アートセラピーの講座は続けていきます。
4月23日(火)9:30~11:30は体験講座
その後、春シリーズが5月11日から続いていきます。
詳細はこちらから。
http://seraphy-room.com/kouzaart.html

ブログでも、またご案内します!