第２回「アートセラピー教室」終了～第３回ご案内

今日のテーマは、『“私の歴史”を色を通して振り返ってみよう』

考えようによっては、＜深く＞時には＜重い＞話になり得るテーマ。
私たちセラピストは、セラピストになる前に、何度も何度も取り組んでいるものです。

自分自身のことを知ることが、実際にクライエントさんと向きあう時に必ず必要となってくるから、というのがその理由。
なので、目を背けていたいことも含め、しっかりと自分を分析できるまで、色を通して繰り返し作業をしていきます。

ですが・・・今日は、さすがにそこまでの内容を求めるのではなく、「感情や気持ちを色で表す」こと自体初めて、という方を対象に、《色を使って自分を知る》ことの楽しさや不思議さを感じていただき、最後に前向きな気持ちで未来に踏み出せるような流れを組み立ててみました

セラピストと１対１だと、ひたすら自分と向き合う作業になりがちですが、グループワークのよいところは、他の人の考えや感覚を新鮮に感じることができる、ということ。

普段あまり話題にしないようなこと、含蓄のある言葉がふいに口をついて出たりして、それがまた決してお説教ではなく、「あー、そういう考え方があるんだ」と思えることが、視野を広げるきっかけになるのではないかな。。
今日は、このセラピーのそんな特長が特に表れた回になったと思います。

（感想のご紹介）
・久しぶりにクレヨンで無心にぬりえができて楽しかったです。
・その時々の気持ちを写しとっていくものなんだなと思い、ちょっとびっくりしました。
・今日参加してみて自分自身を改めて見直すことができました。ぜひまた参加したいと思いました。
・様々な方との交流をもて、色々な考えがあると考えさせられました。

ご参加くださった方々、ありがとうございました




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（次回ご案内）
アートセラピー教室『～土曜の午後に～時には「アート」で・ココロすっきり』
２０１３・春は、色彩アートセラピーを楽しみましょう。誰でも塗れる簡単な塗り絵とクレヨンを使って、ココロの中を覗いてみませんか？
http://seraphy-room.com/kouzaart.html

【第３回テーマ】《色から辿る大切な人との関係性》
【日時】６月８日（土）１３：３０～１５：３０
【場所】サンライフ盛岡（和室）
　　　（盛岡市仙北２－４－１２）
【参加費】３，０００円
【定員】１０名（最低開催人数３人）
【内容】
　＊親子関係、夫婦関係、その他大切なパートナーとの関係性を、塗り絵表現を通して見つめていきます。また、よりよい関係を作るための自己洞察を行います。
　・自分と相手との関係性を時系列で表現する塗り絵
　・グループセッション
　・相手との＜理想の関係性＞を表現する塗り絵ほか
　・色彩チャートを使った分析

【申込み方法】
・メール（またはFacebookメッセージ）にてお申込みを承っております。
・タイトルに「６月８日アートセラピー教室申込み」と明記し、本文にて「氏名、年齢、ご住所、電話番号、簡単な受講動機」をお知らせ下さい。
・２日以内に返信がない場合、メール送受信の不具合が予想されますので、お手数ですが再度ご連絡ください。
・申込み締切りは６月５日（水）です。
・メールアドレスあて先（●を@に変えてお送りください）
　seraph●seraphy-room.sakura.ne.jp
　または
　seraphyroom●docomo.ne.jp
　（pc受信拒否設定の方）

第１回「アートセラピー教室」終了～第２回ご案内

今日は、アートセラピー教室の記念すべき第１回

「興味あるけど、その日は都合が＞＜」というお返事をたくさんいただいた中、参加してくださった方に心から感謝いたします

参加者の方にはお伝えしましたが、ここでも、私がアートセラピー教室をやりたいな、と思った理由を少しだけお伝えしたいと思います。

私が長年勤めた安定した職を辞め、個人事業を始めたのが７年前。

最大の理由は、「人生の途中で、落ち込んだり悩んだり行き詰まったりすることは、誰にでもあり得る。そんな時に、プロフェッショナルの人に話を聴いてもらう場所が身近にあったらいいな」という、自分がかつて望んだことを実現したかったからです。

最初にカウンセリングルームを開き、世界のほんの片隅ですが、同じニーズを持った方々のお役に立てたかも、という実感は得ることができました。

でも、最初の目標に何か届いていない感じがありました。

それは、躊躇なく来られる場所かどうか、ということです。

カウンセリングに訪れてくださる方は、大抵の場合、少なからず勇気がいったようです。

でも、そのこと自体はカウンセリングを受ける上ではむしろ大事なことのような気がします。


カウンセリングが必要な時はカウンセリングをぜひ利用していただきたい。

でも、もっと手前の、心がモヤモヤしている……日常で普通に感じるその感覚を、美容院に行くように当たり前にメンテナンスする場所。

そのために、アートが媒体になってくれる場面を、沢山目の当たりにしました。

そして、いくつかの方面から専門に勉強し、やっとセラピーをできる段階になりました。

開催方法の細かいことは、皆さんが参加しやすいように、これから少しずつ変えていくかもしれません。

沢山の人に利用してほしい思いもありますが、忙しい生活の中で、「そういえば、あの教室に行けばちょっとすっきりするかも……」と思い出して、時々参加する……でもよいし、

色の話が楽しい！　何かを作るのが楽しい！　と、、毎回参加していただけるのも嬉しい

そんな気持ちで、息長く続けていけたらと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。

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アートセラピー教室
『～土曜の午後に～時には「アート」で・ココロすっきり』
２０１３・春は、色彩アートセラピーを楽しみましょう。誰でも塗れる簡単な塗り絵とクレヨンを使って、ココロの中を覗いてみませんか？
http://seraphy-room.com/kouzaart.html

【第２回テーマ】《“私の歴史”を色を通して振り返ってみよう》
【日時】５月２５日（土）１３：３０～１５：３０
【場所】サンライフ盛岡（和室）
　　　（盛岡市仙北２－４－１２）
【参加費】３，０００円
【定員】１０名（最低開催人数３人）

【申込み方法】
・メール（またはメッセージ）にてお申込みを承っております。
・タイトルに「５月２５日アートセラピー教室申込み」と明記し、本文にて「氏名、年齢、ご住所、電話番号、簡単な受講動機」をお知らせ下さい。
・２日以内に返信がない場合、メール送受信の不具合が予想されますので、お手数ですが再度ご連絡ください。
・申込み締切りは５月２１日（火）です。（厳守）
・メールアドレスあて先（●を@に変えてお送りください）
　seraph●seraphy-room.sakura.ne.jp
　または
　seraphyroom●docomo.ne.jp
　（pc受信拒否設定の方）