去年から我が家では例年以上に柑橘類が豊富、元々ミカンは大好きの上、一番の理由は翌朝の快便！（申し訳ない・・）おまけにこの時期は茨城県ひたちなか市の妻の実家やらその他から乾燥さつま芋が次々頂けて、寒い冬の間物置に保管しとくと暮から２月末迄、毎日欠かさず食べてる。何れも食物繊維が豊富なので、汗をかいて水分をを沢山取る夏と違い、水分を取りにくい冬の間の柑橘類と乾燥芋は私には欠かすことが出来ない健康食のようだ。乾燥芋の話は前にも書いたので今回は、今日から少しずつ柑橘日記を続けたいと思う。今朝は昨日スーパー見切り品で買った宇和島の柑橘甘平を妻と半々で他のフルーツと共に美味しく頂いた・・写真を撮り損なったので明日もう一個を食べる前にと思う・・