酢しょうが 酢玉ねぎ

酢しょうが（左側2瓶）と酢玉ねぎ（右側2瓶）を作りました。
作り方は簡単、煮沸した瓶にスライスしたしょうが（または玉ねぎ）とお好みの酢をしょうがが浸かるくらい入れ、はちみつを入れるだけ。こちらの瓶は150mlで小さじ半分のはちみつを入れました。冷蔵庫で一晩冷やしたら食べる事ができ、日持ちは冷蔵庫で2週間ほど。

酢しょうがは、高血圧対策、デトックス、風邪予防、免疫力アップ、冷え性改善、ダイエットなどに効果があり
酢玉ねぎは、血液サラサラ、ダイエット、骨粗しょう症予防、免疫力アップ、血圧正常化、腸内環境を整える、動脈硬化の一因を除去などに効果があります。

コンビニ

何故だか朝からウィルキンソンのソーダ水が飲みたくて、近所のコンビニに行って ふと目に入った『感情的にならない 気持ちの整理術』という本。

なかなか面白そうだったので 買ってみました。字も大きいし（最近 老眼なので 助かる〜）各ページの左側にはイラストも入ってて 、肩肘張らず気楽に読める本です。

ちょっとだけ人間関係に疲れてたから たまに こういうサプリ大切だったりします

１日の最後には嫌なこと忘れて気持ちのリセット

野菜高くなりましたね〜

日曜日の朝は8時から家を出て、箕面市の彩都、『彩菜みまさか』に行って来ました！みまさかは岡山県みまさか市から毎日新鮮な食材が運ばれてくる直売所です。大阪には道の駅が少ないので、車で40分程かけても新鮮野菜を買いに行きたい場所です^ ^
9:00開店の15分前で既に50人ほどが並んでいます。
入り口の切り花も安くてきれいです

開店と同時に皆凄い勢いで野菜をカゴに入れて行きます。奪い合いとまでは行きませんが 店内はもみくちゃ状態です。

今日の戦利品

ミニトマト（赤と黄色）、ズッキーニ、ツルムラサキ、パセリ、ゴーヤ（緑と白）、水菜（緑と茎が紫）アスパラ、茄子、きゅうり、ピーマン（緑と赤）、いんげん、大根、長ネギ、新生姜です
野菜はどれも100円〜200円ぐらい。
スーパーに比べると新鮮で安いです^ ^
買ってきた野菜は30分ほど水に漬けるとシャキッとなり、水気を切ったあとは個別（きゅうりなど）でラップ包み冷蔵すると長持ちします。

レイトショー

家で晩ご飯を食べた後に、しーさんとレイトショーに行って来ました

大竹しのぶさんの『後妻業の女』
お題がお題だけに、観に来てる方も40代以上の年齢層高めの方が多かったです。
久しぶりのレイトショー
映画のお供はもちろんポップコーン！
塩とバターのハーフ&ハーフです画像では見えませんが紙仕切りの向こうにもポップコーンがあります。結構な量なので食べきれない時は、カウンターで袋をもらいお持ち帰りも出来ます


物語は高年齢者の遺産を狙う犯罪を題材にしたお話ですが、コミカルにしのぶワールドが進んでいき、華やかさはないものの、迫力のある演技はなかなか見ごたえがありましたよ

インスタントラーメン発明記念館

池田市のインスタントラーメン発明記念館に行って来ました。


カップヌードルの巨大オブジェ

カップヌードルの中って底が空洞なんですね

インスタントラーメントンネル

約800種類のパッケージが展示されています。

カップヌードルファクトリーでオリジナルカップヌードルを作る事が出来ます。土日は人が多いので作り終わるまでかるく1時間以上かかります。係りの人の話では、平日はもっと少ないようなので待つのが苦手な方は平日がお勧めです。


ファクトリー入口の自販機で一個300円の容器を購入して、専用のペンを使い好きなように色付けをします



スープ（カップヌードル、シーフード、カレー、チリトマト）を選んで具材、エビ、コロ・チャータマゴ、ネギ、ひよこちゃんナルト、ガーリックチップ、インゲン、チェダーチーズ、カニ風味かまぼこ、コーン、キムチ、期間限定の蒸し鶏の中から4個選び係りの方に入れてもらいます

手前はしーさんセレクト、コロ・チャー×3、蒸し鶏×1
奥はsariセレクト、エビ×1、コロ・チャー×1、キムチ×1、ひよこちゃんナルト


包装をしもらい

シュリンク（圧縮）包装をして

エアーパッケージに入れて出来上がり♪両端に付属の紐を通すとポシェットになります。


カップヌードルを作った後は近くにある『博多 一風堂 池田店』へ。昼時を外した14時過ぎでも5〜6組ほど待ちが出てました。


メニュー


一風堂、福岡ではお高いラーメンに入ります。だいたい福岡の豚骨ラーメン一杯600円前後ぐらいです。

白丸元味 790円


チャーハン ハーフ 350円


博多ひとくち餃子 ハーフ 220円


ブラックモンブラン 100円

当たりが出るとラーメンや餃子などが次回一風堂で食べれます。

久しぶりに食べたけど、やっぱり一風堂のラーメンは美味しい〜♪どちらかと言うとあっさり目のラーメンなので、ちょっとニンニク入れてアレンジして食べるのがsari好みです