この間まで寒い〜(>_<)って思っていたら
あっという間に暖かくなって随分と過ごし易くなって来ましたね
下旬には桜も楽しめるそうで 今からお花見が待ち遠しいsariです
年も変わったし春にもなるしで、新しく何かを始めようと今月からホットヨガに通い始めました
まずは体験レッスンを受けて暖かい中でとるヨガを初体験☆いやぁ〜 30度以上の室温でするヨガは最高ですね‼️気持ちが良いくらい汗が出て、心も体もスカッと爽快
ホットヨガのフロントで販売している
『HAKKAN ハッカン』410円
ショウガや黒ニンニクエキスが入っていてヨガ前に飲むとカーッとなり滝の様に汗がでます
ヨガマットは持っていたけど 入会ついでにお買い得と勧められたヨガ グッズ(ヨガマット・マットケース・ヨガラグ・エッセンシャルバーム×2・消臭スプレー・温感ボディジェル)も揃えました。
ただね、高いのよ、お月謝が…
まぁ あんだけ室温上げていれば電気代もとんでもない金額だろうし、しょうがないんでしょうけど、もうちょいお安くして頂けると利用者としてはありがたいです
そのかわり 去年まで通っていたペン習字・ヨガ・スポーツジム(しーさんは継続中)は退会して、料理教室は残り数回の受講チケットで終了。
流石に全部続けるには
時間もお金も続きませーん笑
何かを得るために何かを諦めることも人生には大切ですもんね
ホットヨガを始めて気づいたこと
ヨガをした日はよく眠れる
適度なストレッチでストレスが解消される(しーさんからは好きな事しかしてないのにストレスとかあるの?と笑われとりますが )
次の日の化粧ノリが良い
肩こりが緩和される
足のむくみとれて足が軽い
運動が苦手でも とにかく汗をかくので運動しました感が手軽に味わえ悦に浸れる
などなど… 今のところ ホットヨガを始めて良いことばかりですョ
やっぱり体動かすのって 気持ちが良いですね
あっという間に暖かくなって随分と過ごし易くなって来ましたね
下旬には桜も楽しめるそうで 今からお花見が待ち遠しいsariです
年も変わったし春にもなるしで、新しく何かを始めようと今月からホットヨガに通い始めました
まずは体験レッスンを受けて暖かい中でとるヨガを初体験☆いやぁ〜 30度以上の室温でするヨガは最高ですね‼️気持ちが良いくらい汗が出て、心も体もスカッと爽快
ホットヨガのフロントで販売している
『HAKKAN ハッカン』410円
ショウガや黒ニンニクエキスが入っていてヨガ前に飲むとカーッとなり滝の様に汗がでます
ヨガマットは持っていたけど 入会ついでにお買い得と勧められたヨガ グッズ(ヨガマット・マットケース・ヨガラグ・エッセンシャルバーム×2・消臭スプレー・温感ボディジェル)も揃えました。
ただね、高いのよ、お月謝が…
まぁ あんだけ室温上げていれば電気代もとんでもない金額だろうし、しょうがないんでしょうけど、もうちょいお安くして頂けると利用者としてはありがたいです
そのかわり 去年まで通っていたペン習字・ヨガ・スポーツジム(しーさんは継続中)は退会して、料理教室は残り数回の受講チケットで終了。
流石に全部続けるには
時間もお金も続きませーん笑
何かを得るために何かを諦めることも人生には大切ですもんね
ホットヨガを始めて気づいたこと
ヨガをした日はよく眠れる
適度なストレッチでストレスが解消される(しーさんからは好きな事しかしてないのにストレスとかあるの?と笑われとりますが )
次の日の化粧ノリが良い
肩こりが緩和される
足のむくみとれて足が軽い
運動が苦手でも とにかく汗をかくので運動しました感が手軽に味わえ悦に浸れる
などなど… 今のところ ホットヨガを始めて良いことばかりですョ
やっぱり体動かすのって 気持ちが良いですね