ダイエット

金・土・日・月と好きなものを好きなだけ食べ、アルコールも飲みまくりという幸せ生活を送ってましたが、幸せにはいつか終焉がくるもの…

sari ダイエットします！


手始めに大きくなっ胃袋を小さくしたいのと、食欲への執着を減らしたいので、ファスティング。

今回はハリウッド48時間ミラクルダイエットを使いました。


ファスティング道具

ミラクルダイエット、水、コップ。

コップにミラクルダイエットを注ぎ


同量の水を入れて 出来上がり！



これを朝、昼、おやつ、夕食代わりにして2日間 頑張ります。
今回のファスティングでの目標体重はマイナス2キロ