日射病

暑い、本当に毎日暑い
仕事をしているときはひたすら通勤電車と会社の冷房に悩まされる日々で
いわゆる冷房病でした
SARAが産まれてからの夏は毎日外に出ないわけいかないし
靴から出ている足の甲がこんがり焼けています

昨日はお友達と近場の水遊びできる公園におにぎりもって向かいます
やっぱり夏は水遊びできる公園が一番！
嬉しそうにずぶぬれで遊んでいました
こどもには水分補給だなんだ気を使うけど、ついつい自分のことは忘れがち・・・
頭痛いなと思いつつも存分に楽しませ、こども達が眠たくなり始めた３時間後にようやく終了

家に着くや倒れこむような頭痛
本当夜中まで立ち上がるのもやっとで、苦しい時間でした・・・・
熱中症？貧血？それとも日射病？？
札幌の夏も存分に外で過ごしていたけど、やっぱり東京の夏は違うみたいです
この連日の夏日でずっと体調がすぐれないMAMA
でもSARAは元気一杯だし・・・とほほです