昨晩はエネルギー補給に鰻重（特上だよ）食べた後、ひさびさにＳｏｕｌｉｎＭｏｔｉｏｎへ。
ごきげんなソウルミュージックを聴きながら
ビール、マルガリータ（ランスアームストロングもお気に入り）、ジンリッキー、バーボンソーダ、キューバリブレ、バーボンロック、ギムレットを飲んでいつものようにへろへろ(*_*)
朝起きたら完全に二日酔い。走行途中で気持ちがめげた。
本日走行距離３５㎞ 体重 ７１．９㎏
（ガーン増えてる (>_<) 鰻食い過ぎだ、やばいぜ）
体脂肪率 １６．４％
内蔵脂肪レベル １０
最新の画像［もっと見る］
-
自家焙煎珈琲屋バッハ
5年前
-
自家焙煎珈琲屋バッハ
5年前
-
自家焙煎珈琲屋バッハ
5年前
-
猛暑見舞い
5年前
-
猛暑見舞い
5年前
-
初心者お断り
5年前
-
初心者お断り
5年前
-
初心者お断り
5年前
-
ベルギーナショナルチームジャージ
5年前
-
ベルギーナショナルチームジャージ
5年前
"Soulin Motion"をクリックしたらいきなり女性のおしりが出てきて、「えぇっ」てびっくりしましたよ。おいしい思いをしたときぐらい、多少体重が増えてもいいってもんですよ！
オイラのブログの私書箱にでも連絡先入れといてチョ。
それにしても、飲みましたねぇ・・・。
摂取カロリーは思ったより摂取し、消費カロリーは思ったより消費していないのですね。
今度はhiko殿のホームグランドのセレーネあたりに出没しちゃおうかな
私達の世代はSoul trainが懐かしい時代です
未だにCDを買おうかと思うと、’70年代から’80年代初期のを選んでしまいます（笑）
サムさんは、しょっちゅう茨城に帰っているのですか?