A Hard Day's Night 昼の部 (公式サイクリングにも復活だ）

クラブの公式サイクリングにも復活だぁ～、落車事故以来６ヶ月ぶりに参加

と言っても、先週のことです

（福島第一原発から半径５０ｋｍ圏内に単身赴任中につき更新は周回遅れ）

この４月に完成していたクラブのニュージャージにも初めて袖を通すことができた

久しぶりに参加すると・・・見知らぬ顔もいるなぁ

先方も僕の顔は知らないので、「新人のsamです、よろしく」と言ったら

キャプテンから即座に「ずいぶん態度のでかい新人だな！」と突込みが入る

やっぱり、みんなと走るのは楽しいね～、一人で走るのは、つまんねぇし

メンバーと走力を比較することで現在の自分の力量を量ることができるので

回復度合いもわかるってことだ

で・・・どうかというと、怪我する前とは、

筋力は７０％ぐらい、心肺能力が５０％ぐらいのパフォーマンスがいいとこ

まっ、しかたないね

休憩ポイントでは

メンバーと会うのも久しぶりなんでやたら記念写真取ったりして

恒例の集合写真

本日の走行コース

走行距離は７０ｋｍと軽めですが・・・

この日の夜はSoui in Motionのオープン１３周年（執念）パーティーが控えているので

少しでも疲れをとっておこうと公式サイクリング終了後にタイ式マッサージへ

イメージ画像↑

しかし、日本語があんまり通じないのだ

指圧の強弱や箇所がうまく伝わらず、グリグリやられて、ヒーハーでした