Ｇｏ！ 早朝ride！！

毎日毎日、暑い日が続く・・・

日中はとてもじゃないけど、走れないぜ

熱中症になっちゃうね

というわけで・・・

それぞれ平日は仕事を持っているおやじローディーたちは

健康第一なので、早朝rideだよ

六時にコンビニ前に集合！！

みんな朝早いのに元気だね～

Ｋ子さんなんて午前２時までお店やってたから、後片付けやらなんやらで

たしか睡眠時間は１、２時間のはず

ちなみにおいらとマルコメ・パンターニさんは、前夜はその店で飲んでたけどね

では、出発

早朝はまだ涼しいのでガンガン走るぞ

と、思ったら・・・Ｋ子さんのロードバイクがメカトラブルだぜ

でも、旦那さんや他のメンバーたちで直してあげる

パンクやメカトラブルがあっても、みんなで対処できるところが集団走行のよいところ

これが、一人走りだったら大変だねぇ

修理に時間は食うし、下手すりゃ携帯で国際救助隊（注）を呼ぶしかないからな

注　国際救助隊 ・・・家族等に迎えに来てもらうことをメンバー間では言っている

リアディレーラーの応急処置をすませ、出発～

早朝とは言え走り始めて八時を回る頃になると、かなりの暑さになってくるのだよ

田舎道で自販機を見つけたら、即、給水～

カンチェラーラ（大好き）Ｏ野さん↓

休憩～

気温も上がってきたので帰路へ

走行距離６０ｋｍ

ゼリー系飲料ぐらいしかお腹に入れてなかったので急に腹が減ってきたぞ

このあとちょっと遅めの朝食をとる

朝食は朝マック

おまけ

おいらが所属の自転車クラブ「Hello2」のテーマ曲

（ほんとはジロ・ディ・イタリア2010のテーマ曲）

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YouTube: Pedala - Paolo Belli

脱力系イタリアおやじのパオロ・ベリがいいねぇ～