週刊おやじローディー

The most important thing is to enjoy your life - to be happy

断捨離 シンプルライフ 禅的生活

2011-01-29 18:26:14 | 本と雑誌

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今、はまってます、ほぼライフスタイル化する感じ

クローゼットの洋服や箪笥のTシャツ、トレーナー、下駄箱のブーツ類は、かなり減った

一時帰国していた兄やガタイのよくなった甥、会社の部下たちにあげた

オイラのは、わりといいもんだからねぇ~

もらった方はラッキー大喜びだよ

もったいないと思い処分できず、ほとんど着ることもなくクローゼットに入っていたジャケット

クローゼットは片付きすっきり、そして所有者は変わりジャケットは着用されるのだ

精神的にすご~くスッキリ

最近はやりのスピリチュアル本はまったく読まないオイラだが、断捨離は実践してるのだ

おすすめ関連本

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断捨離と内容的には近いですが、女性に対してのメッセージだったので

読んだ後、会社の部下の女の子にあげました

風呂ではブラシでごしごしボディマッサージは実践してる

リンパに刺激が習慣に・・・

続いてこれ

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本屋さんでなにげに手に取った本だけど

普段の生活で実践できる生きるヒントが書かれている本

何度も何度も読み返し、実はおいらのバイブルになってます


寒中練習会だよ

2011-01-29 10:41:33 | ロードバイク

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今年は、ほんと寒いね~

こんな寒さの中でも走ってるよ~(単身赴任中につき更新は周回遅れ

でもさ、道路は日陰では雪が溶けてないし

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メンバーのモチベは下がり、この日のコースはショートカットして60km

でもノンストップ走行なのでオイラ辛かったぜ

寒中走行中も頭の中はタンメンでいっぱい

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実食~、暖まりますな~

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帰りにショップに立ち寄り愛車をメンテ

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RDの調子がおかしいかな??と思ったら・・・

(実は後ろ走ってたキャプテンの指摘

ワイヤー交換時期ですた