関東地方は最低気温が氷点下、最高気温も10度を超えない寒さ(>_<)の中、
17日の日曜に２月の公式サイクリングに参加。
寒さ対策として出発前に冬用のウォーミングアップジェルを入念に塗りこむ。
これ塗るとぽかぽかすんだよね。
今日も、いつものサイクルショップに集合！！
寒さもピークの2月にかかわらず、自転車好きが集まる。
本日参加のロードバイクおやじは１３名。
キャプテンが「冬なので風が強くなる前にサクッと走ろう」と提案
一同合意。
いちおう、峠も1本だけ登る↓
最近は、まじめに走ってるし、フルカーボンの愛車で登る峠は軽いなぁ～(*^^)v
峠の頂上で記念撮影↓
このあと、ゆるゆる田舎道を下りながら
ラーメン屋へＧＯ！
冷えた体にしみるなぁ
そして翌日
いつもは筋肉痛をこらえながらブルーに職場に向かう小生だが、
休暇をとったので
近所のスーパー銭湯へＧＯ！！！
（月曜なのに結構客が居たなぁ）
露天風呂でリラックスしたり
ジェットバスで体を癒して
そんでもってとどめにこれまたご近所のマッサージにＧＯ！！
こんな感じでボディマッサージ1時間（写真はイメージ画像ね）
いや～極楽！極楽！！
ちなみにこの日の費用は
スーパー銭湯
入浴料 530円、タオル小 50円、風呂上りの牛乳（定番でしょ！） 100円
ボディマッサージ
1時間全身コース 4,300円
なんと締めて 4,980円！！
5,000円でおつりが来るぜ(^o^)
最高だ！
