奥高尾縦走（走ってないけど）

▽運動しようと思い

武甲山、棒の嶺 など、悩んだ末、斜度よりゆっくり長い距離だな、と思い奥高尾へ。

06:48くらいに高尾駅着、北口バス停から陣馬高原下行きで終点までバス、07:35くらいに着。
麓の茶屋に京王スタンプハイクのパンフがあり、マップもあったのでもらう。

そこから陣馬山へ登る。
マップによると
高尾山・陣馬山コース　陣馬高原下から高尾山頂まで 18.5km 5時間20分
高尾山　表参道コース下り　3.8km 90分
とのこと。休憩なしで6時間50分ってとこかなぁ。

スタート地図。


分岐だ。急斜面を避け、和田峠側（道路側）をてくてく。


車に追い抜かれ、自転車にも抜かれる。
ずっと坂なので、自転車大変そう。みな細マッチョ。

和田峠、オープン準備中でした。有料駐車場に車止めている人たちがちらほら。


ここから頂上までも2ルートあり。
直登ではなくふつうコースにして、白い馬の像を発見。09:00頂上着。ちょっと曇ってた。


晴れていれば富士山余裕で見えそうな感じ。この山、見晴いいね。


具だくさんのけんちん汁を購入。


09:25くらいにでる。景信山へ出発進行。


それなり距離あった。
ここらへんですれ違った人は大体、細マッチョトレイルランナーたち。走れる人はほんと早いな。
で、景信山には11:00くらいについたような。


なめこ汁を食して休憩後、小仏城山へ歩く。
ここらへんで筋肉疲れてきた。
なんとか到着。

おにぎり休憩。
高尾山頂をめざす。

ここから道がすごい整備されている。

高尾山頂手前の階段がちょっと疲れる。
頂上は人がわんさか。落ち着かないので
薬王院を経由してから休憩。


力（りき）ソフトクリームを食す。ぶどう酢ソフトクリームはすげえうまい。爽やかでおいしい。

めずらしいお茶も。


歩いて高尾山口駅へ。
15:03にケーブルカーふもとの清滝駅。
もすこし歩いて高尾山口駅へ。15:11くらいに乗って、電車で帰りましたとさ。

休憩込みで7時間半くらいかかったかな。

歩きやすいコースだったけど、暑かったこと、なまっていたこともあり、それなりにいい運動になりました。
歩いただけなのに筋肉痛が数日続くとは…。
もちょっと鍛えようっと。