よがよが

▽ヨガうにょ
ここ１月体調がクーラーやらPCモニタの見つめすぎやらでやぶぁい。
それれだけのせい？わからない。とりあえずまったく仕事に集中できないこともあり
こまった。う～ん。意識を保つだけで精一杯の時間帯があるのはやばいだろう。
肩こり、お通じよくない、の冷え性OL状態。なんなんでしょう。別にいまは過労じゃないし。経験者が周りにいたら対処法も教えてもらえるのに。顔に出ないのでなんか疲れている人、にしか見えないようだ。いやあ、めずらしく困った。

とりあえず体が堅いのはヨガっぽいもので解消。うにょうにょやってたら座禅が右足↑と左足↑の２通りできるように。寝る前にやると消化器官が急に活性化してよくないんだけど。お腹の音がうるさい。ついでにヨガテレポートとかできないかな。

▽まとめて
先週由比ガ浜に。うめられました。みんな超満足そう。

今週留学帰りのインターナショナルな方と飲みに。また焼肉か。ゴディバチョコをもらった。やった。

○最近のCD
Smap　SampleBang　聞き覚えのあるメロディーラインがちらほら。なるほど。面白い趣向だ。もう年齢的におっさんなのに爽やか。いいなー。

あとはBabyfaceのアルバムをゲット。最近ゲントウキがきになる。誰か持ってないすかねぇ。