チェリーさんの保育日誌

病院内の保育園で働いている保育士チェリーさんのつぶやき保育日誌です。
ご意見・ご感想もお待ちしてます！

遠赤ドーム

2012-05-31 09:16:46 | weblog
セルフリンパマッサージ講習を受けたおかげで、体のめぐりが

よくなったと感じてきた今日この頃。

ご近所さんで　ホームエステをやっておられる方のところに

行ってきました。

遠赤外線ドームに入って　ひたすら汗を流しました。

フェイシャルがついて 2000円という 安さで 嬉しいです。


以前入ったときは、冬場というのもあって、なかなか汗が出ず、

30分以上たっても　お尻のあたりが　冷たいままだったのですが、

今回は、入って5分したころから　出るわ出るわ。

汗が滝のように！

おなかや足から　つつーっと汗が流れるのを感じるほど。

老廃物をしっかり出して すっきりしました。


久しぶりの のんびり休みで、シーツを夏用に変えたり

リフレッシュできました。



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5月30日(水)のつぶやき

2012-05-31 02:01:05 | twitter
12:58 from gooBlog production ジェルネイル blog.goo.ne.jp/sakuranbo-cher…13:04 from web 次女たち打楽器メンバーが、来月Blast!の石川直さんの特別レッスンを受けさせてもらえることになったって喜んでた。昨年は長女が大学でレッスン受けて、今年は次女。ご縁があります。秋にはBlast！広島公演見に行きます！♯Blast!by sakuranbocherry on Twitter


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ジェルネイル

2012-05-30 12:58:53 | weblog
私は　仕事柄　マニキュアや　ネイルアートなど　できないので

ネイルサロンに行った事がありません。

保育士が　ネイルしてたら　嫌じゃないですか？

せいぜい　結婚式とか　お出かけの時に　自分でマニキュアを

塗る程度。

でも　主婦仲間が集まると　指先まで　おしゃれにネイルをしている

方が多くて、いいな～　素敵だな～と思ってしまします。


ジェルネイルをやっている人に聞いたら、「３週間は持つし、

２まい爪にもならなくて、爪が丈夫になって　便利よ。

家事も普通にできるし。」


こないだ　グルーポンで　ジェルネイルが　とってもお安い値段で

体験できるというのを見つけて　興味半分で購入してみました。

いつか　ここぞ！というときに　やってみようと思って購入した

ものの、よーく聞いてみると　ジェルネイルって　樹脂を紫外線ランプで

固めるため、はずすにも　専用液が必要で、自分でとるのは難しいのね。

ぜーんぜん　知らなかった。

これじゃ、その日だけ体験するなんて　無理だわ。


そんなら　足にしてもらおっかな～　と問い合わせしたら

そのクーポンでは出来ませんって　断られちゃった・・・

残念。


まだ期限まで時間があるから　夏休みに長女が帰ってきたら

成人式の前撮りのときにでも　させてみようかな？

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梅酒の季節

2012-05-29 08:41:51 | 料理
もうすぐ6月。

店頭に　らっきょやホワイトリカーが並んでいますが、次は梅酒の季節。

そろそろ準備をはじめなくては！

梅酒をつけはじめて　たったの2年、まだまだ初心者の私です。

昨年　つけたのが　ちょうどいい飲み頃になっていますが、

一昨年の方がやっぱりマイルドで美味しいです。

長くつけると深みが出るのね。

とはいえ、梅酒ビンも置き場所が限られているので、古いのから

せっせと飲んであけなくては、次がつけられません。


私は　ロックだと　きつくて飲めないので、炭酸や水で割って

飲むのですが、主人は　ロックでがんがん飲んでいくので、

普段は　2杯まで！と　とめておかないと、あっというまになくなります。

チビチビ1年かけて飲むのがいいのよ。


ということで　ホワイトリカーと氷砂糖　買ってこよ！

あ、でもブランデーでつける方法もあるんですよね。

ご存知の方教えてください。


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水

2012-05-28 08:40:13 | weblog
先日、リンパマッサージの講習に出かけたとき、血液の流れを

よくするためには　やっぱり水分をとることが大切というお話が

ありました。

それも、何も味のついてない「水」を　1日１～1.5リットルを

とるようにと。


日ごろから　水分はよくとっている方で、朝淹れたコーヒーを

保温マグにいれて　持ち歩いたり、お茶などもよく飲んでいますが、

1.5リットルも飲んではなかったかも。

しかも、そのままの「水」は　飲んでなかったな～。

とくに浄水器などはつけてないんですけど、水を飲むとなると　

水道水はね～・・・


とりあえず、２リットルのペットボトルを　数本買ってみました。

しかし　ペットボトルの水を毎日購入するのも　もったいないし。。。

皆さんは　浄水器とか　つけておられますか？

いろいろ種類も多くて、お値段も　ピンからキリまであるし。


無理に飲むと、ただでさえトイレが近いのに、その頻度が増えちゃうし。。。

しっかり汗かくのがいいんでしょうね。

ようは運動しろってことでしょうか。

ビート　頑張ろ♪


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就職祝い

2012-05-27 08:50:37 | お買い物
今年、姪っ子が　高校を卒業して　就職しました。

島の食品会社の事務員として　働き始めました。

忙しくてなかなかお祝いも渡せてなかったので、こないだ

市内に出掛けた時に　ようやく購入したのがこれ。



(HPより画像をいただきました）


熊野筆のセットです。

化粧っけもない子だったので、ＯＬになってから

ちゃんと化粧してるのかな？

使ってもらえるといいな。






写真は　Ｊカフェの　ハンバーグランチ。

ドリンク付きで892円でした。


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