桜散らしの強風

８時間くらい寝た。

３日間の寝不足を解消できた＼（＾▽＾）／

筋肉痛も和らいだので、運動もした。

 

風が強くて、時折突風が吹いたり。

なんでこんなに風が強いのだろう。

昨日は雨で今日は強風。桜散るだろうな（涙）。

 

洗濯をした。

録画済の番組一覧を見たら、

飲食する番組ばかり録画している。

太田和彦さんの番組（長年視聴）、飯尾さんの番組、

ケンコバさんの番組、飯島直子さんの番組・・・。

外食したいとか、飲みに行きたい欲はほぼゼロだし、

お酒を飲まない日も多い。

だから番組を観て、店に行ったつもりになったり、

単純に出演している方が好きだから観ているっていうのもある。

 

 

プラスメッセージにショートメールが届くようになっているんだけど、

通知が来ない設定になっちゃって（私がやったんじゃなくてセラさんがいじってたら

こうなった）、ショートメールやメッセージが来ているのかどうか

プラスメッセージを開かないとわからない。

母親からのショートメールへの返事をするのに２日かかってしまった。

一昨日ショートメールが来ていて、昨日気付いてメールを打ったけど、

送り忘れていたのだ（汗）。

今日やっと返事ができた。

もし人からの返信が遅くても、２日くらいは気楽に待ちたいねm(ﾟ▽ﾟ* ) 

 

晩ご飯は、昨日の豚汁と、昨日買ってきた海老とマカロニのサラダ。

今日作ったのは、なばなとむき海老の卵炒め。

参照レシピ↓

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1330009009/

材料は倍量にしました。

つまり４人分なので、量が多くて残しましたが、

なばなとむき海老と卵の炒め具合がちょうどよかったし、

味付けもおいしかったです(*^▽ﾟ)v

 

あ、体重は昨日からリバウンドしてます（－▽－；

やっぱりライブの日は特別だったのね。

今日やった運動

・３分のウォーキング。

 

・６分の腹筋ダンス。

 

・１２分のエアロビクス。

運動し終わってから、Vステップ腕付きの逆バージョンを練習。

 

夜やった運動

・５分の室内ウォーキング。

 

・お腹周りに効く１４分の運動。

 

・お風呂でストレッチ３種と筋トレ１種。

ケンコバのほろ酔いビジホ泊 全国版 五反田（東京）

ほろ酔いビジホ泊、第二回は東京の五反田。

ビジネスホテルしかないエリアだとか。

といっても、結構飲食店もありますし、オフィス街だそうですよ。

ケンコバさんがよく行き来している五反田駅西口。

行ったことのあるお店も、入りたいけど入れないほど人気のお店もあり、

さらによく利用したラブホまで(/∀＼*)

 

泊まるビジホは、JR五反田駅西口より徒歩４分の「京王プレッソイン 五反田」。

ケンコバさんが気になっていたけど、いつも人気のビジホ。

１０室限定のReFaルーム（※美容機器を備えた部屋。禁煙）に１泊朝食付きで宿泊。

しかし、喫煙所は館内にはありません。

シングルルームだと喫煙室が３６室あるんですが、

あえて禁煙のReFaルームに宿泊というのは、どういう意図が・・・(・o・)

あ、宣伝か！

 

ReFaルームは美容機器を備えているだけあって、

色使いも女性向けかな（ケンコバさんは「自宅にない色がいっぱいある」と

最後に言ってました）。

美容機器を試すケンコバさん。シャワーも４種類水圧を変えられます。

絵本まで置いてありまっせΣ(・ω・ノ)ﾉ疲れているビジネスウーマンのためにだそうです。

 

 

ビジホを出て街ブラ。

ホントによく日村さんと飲み食いしてるんですね～。

一昨日行った店まで紹介するケンコバさん。

 

気になっていた店のメニューをチェック(σ´∀｀)σ

ちくわ料理がないのが残念ですが、この「酒蔵 ごたん田」に入店！

まず瓶ビールで一杯。

ケンコバさん、爪綺麗ですね( ・∀・)σ

ジャイアント（ジャンボ）廣田さんも綺麗やけど。

私の好きになる有名人って、爪が綺麗なのはなぜなんだろう～。

 

注文した品はマグロの串カツと、明太ポテトと、小鯵の南蛮キノコのマリネ。

明太ポテトはじゃがいもの天ぷらの上に明太マヨがかかっています。

「これ自分でも作ろ」とケンコバさん。

鯵の南蛮漬けはケンコバさんのお母さんがよく作っていた料理。

でも、「おかんの味よりも倍うまい」って、思ってても言ったらあかん＼(ﾟﾛﾟ )

ケンコバさんのお父さんは日本酒派だったそうですが、

ケンコバさんは焼酎のソーダ割りを注文。

お会計をし、二軒目は五反田ヒルズ内にある「PUB栄」のママの元へ。

 

 

「PUB栄」には五反田の北川景子がママを務めていて、

日村さんや飯尾さんも愛するPUB。

へえ～、飯尾さんも来てるんだ～∑o(*'o'*)o意外！

ケンコバさんは久しぶりの来店。

日村さんがキープしているウイスキーでハイボールを飲むケンコバさん。

一昨日は、近所の松浦さんという男性と飲んだそうです。

あと飯尾さんは、ケンコバさんがキープしている焼酎を飲んだとか。

持ちつ持たれつって言うけど、

ケンコバさんは飯尾さんとも交流あるんですね！！

 

焼いた油揚げ、磯辺焼き？を食します。ウイスキーの水割りも注文。

あれ？焼きそばは食べなかったのかな？話には出ましたが。

別れ際にママとハグ。

ええなあ～、私もケンコバさんにハグしてもらいたい・・・(/^-^(^^*)/