お勧め。

吉祥寺のイタリアン。

安くおいしかったです。

マルゲリータ。

タバスコがほしいな、


と思い、タバスコと思われるのをかけてみました。

め、めっちゃめちゃ辛い!!

よく見たらババネロと書いてある。

店員さんにきいたら「タバスコより辛いですよ～」


とサラッと云われてしまいました。

が、ピザ美味いっす!!

続いて来たのは、

カルボナーラとシェフのオススメのパスタ。

ペロッと食べちゃいました。

ついで、ガーリックトーストと和牛のサーロイン


これもあっという間になくなってしまいました。

で、周りを見渡すと皆さんお酒やワインなどのグラスを

傾けながら楽しくおしゃべりしながら

料理をつまんでいるみたい。

あまり、ガッツリ食べているのはこのテーブルぐらい…

一通りお腹がいっぱいになったら

やはり別腹でしょう！

ここは、コーヒーとケーキのデザートです。

いやいや、満足であります。

そんなに高くなくリーズナブルな点がお勧めです。

丸の内や新橋などにもお店があるみたいです。

あまり、そういう都会には足を踏み入れないから

よくわかりませんが…

今日、紀元節　建国記念日の祝日で日本の建国を寿ぐ日ですから

たまの贅沢はいいですよね!?

あー、明日は箱根だ…

寒いのヤダナ

ちなみに、明日(２月１２日)鷺宮教室の少年部はお休みです。

これで…

これで鍛える!!

パワーアンクル。

昔、すぐに影響されやすい子供

だった(僕にも子供時代が一応ありました)ころ、

リングにかけろ　という漫画で

高嶺リュウジという主人公がこれを

足にはめて足まわりを鍛えて

いたことに影響され購入して

何度かつけていた記憶があります。

時代は、下って　はじめの一歩という
漫画でも浪花のロッキーなるのが、

足が遅いという弱点を克服するため

　これをつけてランにングをし、

見頃弱点を克服した…ような気が

します。

また、冒険家の三浦ユウイチロウ氏が、

８０歳でのエベレスト登頂に挑む為

パワーアンクルと重い荷物を

背負って歩いている映像を観た。

やはり映像を受けやすい僕としては、
早速(でもないスケド)買うてしまいま

したわ。

まだ、けがが治っていないが

これをつけて歩いてみたいと思う。

故総裁もおっしゃっていましたが、

走るより歩け!と

関係ないけど、好きだった選手で、

増田師範の先輩にあたる水口師範は、
トレーニングの一環でやく３０キロ

の荷物を背負って裏山を登りおりさ

れていたらしい…

到底真似は出来ないが、とりあえず

歩くことから始めよう。

前の接骨院の先生も４３分以上歩きなさい と、常々いわれているし…

でも、道具を買っただけで満足

しちゃう弱っちい僕がいるん

だよね…〓

でも頑張れ俺！！