ようやく、継続的なジテツーを再開させたけど、体重も筋力も体脂肪率も色々とヤバイ。
何よりも朝晩の気温が堪える。
通勤中の装備に、とうとう手袋をひっぱりだした。
自転車の後ろの木もすっかり葉が落ち、冬の装いだ。
これから寒くなっていくのよな...
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