正月太りのあふたー

昨年の暮れ、正月太りを懸念しているときから、データはすでに危機的な状況だった。
ま、正月休みに突入し、しかもアメリカンボリュームの食事が長期にわたって連打になればデブになるとは思っていたけどまさかここまでとは・・・





帰国後の体重は75.9kg、体脂肪率は19.3％である。
体重についても体脂肪率についても、自分史上で歴代最高値。
その増え方は、体重は3.6kg、体脂肪率で1.9%とたった２週間とは思えない増え方だ。
計算してみると、自分の脂身の重さはなんと15kg近くある。このうち、5kgはいらないな。



もう、前着ていた服がパツパツである。
今、服を買ったら痩せた後に着れなくなるから、しばらく服は買えないな。