壊れた健康

やっと大会が終わった。
実は、国体の準備期間中に人間ドックの受診指定があったけど、とてもじゃないけど行くことが出来なくて、明日の月曜日に延期してもらっていた。


では、人間ドックに行く前に、ビフォーアフターということで………
９月中旬時点ですでに悪化していた我がバロメーター

身長は、176cm。
９月中旬の我が体重は、66.65kg。
まあ、許容範囲である。
これが……69.60kg。２ヶ月で３kgアップはちょっとどうかな……

ちなみに先週は71kgの時もあったっけ。それに比べればましか。

そして、肝心の体脂肪率。
９月中旬で14.10%、BRM出走時期11%ちょっとだから、４ヶ月で、なんと驚きの３ポイント上昇 ！
と思って嘆いていたら、


16.00%!!!

論外!!