またやった

２週間で２度体調崩すのも珍しい。

月初めは胃腸を壊して発熱。
そして今回は喉風邪らしい。

合谷、孔最、足三里、太ケイ、天ユウ

後は雑炊食べて風呂に入って体を温め、蜂蜜を喉に垂らして寝る。
エアコン、扇風機は厳禁で汗だーだーで寝る。

翌日は８割回復でまあよいでしょう。

虚弱な０８の夏。

・・・・・・

乗鞍参加証がきた。

あと１８日。

付け焼刃は初めの３０分でもろくもこぼれ落ちる。
あとはエコで走るか。