ジェットコースターは嫌いです。
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今年２度目のナガシマまで。
相変わらず誰も走っていない。
車は邪魔せずによけてくれるから、割と安全。
木曽川と長良川周辺の信号のないところを行ったり来たり。
自走でほとんどフラット大休止なしの約４時間で１１５ｋｍ走れる。
尾張大橋は歩道の段差の山がわずらわしく、伊勢大橋は錆び付いて趣きあり。
東海大橋と立田大橋はとても走りやすい。
レースの後にこのまま帰ってしまってはもったいない。
と、貧乏根性丸出しでサイクリングに行ってきました。
適当に片付けて上村まで下り、村営の駐車場で自転車を下ろして
軽く補給をしてから本来のルートである下栗を通って通行止めのゲートまで約１０ｋｍ。
ＧＷの下見で走ったのでなんとなく道の傾斜は覚えているのですが
やはりギアは使い切ってしまってエッチラオッチラ登ります。
しかしサイクリングなので、そこそこに休憩をしながらのんびりと。
いやーこんなユルユルがよいですね～
といいながらも心拍は常時１６０を越えているのですが・・・
スゲー、キレー、コエー、など語彙の少ない言葉で感嘆しながら景色を眺めつつ写真を
撮りつつゆったり進んで行き、ひとまずはゲートまで。
下って高原ロッジ下栗隣の食事どころでおばちゃんに歓待され、遅めの昼食に蕎麦と野菜の天ぷらでまったり。
遅かったせいか少しサービスしてくれてブルーベリーのジュースまでご馳走になりました。
ありがとう、おばちゃん。
今度は宿泊でゆっくりしてみたいところです。
帰路はルートを変えて下栗の集落をウネウネくだります。
まさに谷に落ちそうな感覚でウネウネ細い道を相変わらず
コエー、キレーとアホみたいに連発です。
長い下りを楽しんで国道に合流。
北上して駐車場に戻って終わり。
走った後は温泉ってことで昼神まで南下してこちらでひとっ風呂浴びて体も心もノビノビに。
低料金の割りに時間帯のせいか場所柄か日曜だからか、かなりゆったりできて大満足でした。
サイクリングが気持ちいいとレースの辛さを忘れるね。
と、貧乏根性丸出しでサイクリングに行ってきました。
適当に片付けて上村まで下り、村営の駐車場で自転車を下ろして
軽く補給をしてから本来のルートである下栗を通って通行止めのゲートまで約１０ｋｍ。
ＧＷの下見で走ったのでなんとなく道の傾斜は覚えているのですが
やはりギアは使い切ってしまってエッチラオッチラ登ります。
しかしサイクリングなので、そこそこに休憩をしながらのんびりと。
いやーこんなユルユルがよいですね～
といいながらも心拍は常時１６０を越えているのですが・・・
スゲー、キレー、コエー、など語彙の少ない言葉で感嘆しながら景色を眺めつつ写真を
撮りつつゆったり進んで行き、ひとまずはゲートまで。
下って高原ロッジ下栗隣の食事どころでおばちゃんに歓待され、遅めの昼食に蕎麦と野菜の天ぷらでまったり。
遅かったせいか少しサービスしてくれてブルーベリーのジュースまでご馳走になりました。
ありがとう、おばちゃん。
今度は宿泊でゆっくりしてみたいところです。
帰路はルートを変えて下栗の集落をウネウネくだります。
まさに谷に落ちそうな感覚でウネウネ細い道を相変わらず
コエー、キレーとアホみたいに連発です。
長い下りを楽しんで国道に合流。
北上して駐車場に戻って終わり。
走った後は温泉ってことで昼神まで南下してこちらでひとっ風呂浴びて体も心もノビノビに。
低料金の割りに時間帯のせいか場所柄か日曜だからか、かなりゆったりできて大満足でした。
サイクリングが気持ちいいとレースの辛さを忘れるね。
ゴール後に景色を楽しむ３名
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久しぶりにヒルクライム大会に参加したが、やっぱりきつかった。
ＴＴではないので前走者やリズムの合う人と走ることを忘れていた。
走りながら勘を戻していくも大して成績がよかったわけでない。
一応の低い目標である６０分以内は達成したが５９分台というギリギリのライン。
５０分を切るぐらいの体であるならもっと楽しめるのだろうか。
否、きつい事には変わりあるまい。
第１回ということもあり、受付や駐車場の配置などでもたつきを感じたが
嫌な印象を受けるほどでもなかった。
地元の方々がこの大会に好意を持ってくれているのが心地よい雰囲気だった。
コースは変更されたものであるが、次回からもこのルートがよいのではないか。
下栗からのは幅が狭く、その上傾斜も比較にならないほどキツイ。
確かに途中の景色はすばらしいので見る価値はあると思う。
結果の伴わないサイクリングならそれもよいが、スピード域の高いレースでは
危険を伴う場所が散見されるので、もしものことを考えるなら今回のままがよいと感じた。
ホントはレースはがんばって走ってしまってクタビレテ、途中で脚を付かずに完走できる
気がしないのですよ・・
蔵出し市
2007-05-19 | 日常
写真って撮るのが難しいです
・・・・・・
蔵にも入っていないホヤホヤです。
店にて試着した時は、こりゃいけますな！
と購入し、しらびそで使用したのはいいものの
わが扁平顔とのっぺら鼻梁には不適合なことがわかりました（悲
物はとても気に入っていますが、放出いたします。
モデルはBRIKO ENDURE PRO DH ホワイト
使用は一度きり、ただ写真のレンズに５ｍｍほど薄く傷が付いています。
レンズ交換の際につけてしまった模様。
実用上は気にならない程度と思います。
ケースと換えレンズが２枚付いています。
１万でいかがでしょう。（定価は税込み１６８００円）
ただお知り合いの方に限らせていただきます。
（知り合いの友人までならＯＫです）
ＢＲＩＫＯのオフィシャルサイト
こちらのほうが詳しいかも。
しばらくｂｌｏｇトップにしておきます。
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蔵にも入っていないホヤホヤです。
店にて試着した時は、こりゃいけますな！
と購入し、しらびそで使用したのはいいものの
わが扁平顔とのっぺら鼻梁には不適合なことがわかりました（悲
物はとても気に入っていますが、放出いたします。
モデルはBRIKO ENDURE PRO DH ホワイト
使用は一度きり、ただ写真のレンズに５ｍｍほど薄く傷が付いています。
レンズ交換の際につけてしまった模様。
実用上は気にならない程度と思います。
ケースと換えレンズが２枚付いています。
１万でいかがでしょう。（定価は税込み１６８００円）
ただお知り合いの方に限らせていただきます。
（知り合いの友人までならＯＫです）
ＢＲＩＫＯのオフィシャルサイト
こちらのほうが詳しいかも。
しばらくｂｌｏｇトップにしておきます。
６月初旬のＯＢサイクリングの下見で串原まで。
途中までパンタ列車に乗り込んで、予定から少し遅れて目的地に到着。
現地でＭ島君、Ｍ羽君と合流し、Ｍ島君提案ルートを元にあちこちいじりながら
下見に向かうことに相成った。
昼に大正村で食事をするという格好なので、ほぼパンタ練のコースを
踏襲するような感じであったが、全部それもつまらなかったしハードすぎるのも
考え物なので少し変更して控えめに設定をしたつもりである。
ところで大正村ではタイムリーでの昼食、というより補給が多い。
しかし今回、初めてここで五平餅を食べた。
団子状（店の名前忘れた）のものは美味かったが、大正村みやげ物売り場近くのはイマイチ。
団子五平は今一度食べたい。
自走で行ったら自走で帰る。
しかし向かい風で大変疲れた。
矢田川沿いがいい加減嫌になりそうだったので、交通量が多かろうと関係なく
瀬戸街道を選び車にまぎれながら走った。
信号待ちで止まっていると、歩道から声をかけてくる人がいる。
ＧーＭＡＧＩＣのＳさんだった。
久しぶりに挨拶をかわしてすぐに別れたが、変らずいい笑顔をしていた。
なにか元気になった感じがしてペダルが少し軽くなった。
途中までパンタ列車に乗り込んで、予定から少し遅れて目的地に到着。
現地でＭ島君、Ｍ羽君と合流し、Ｍ島君提案ルートを元にあちこちいじりながら
下見に向かうことに相成った。
昼に大正村で食事をするという格好なので、ほぼパンタ練のコースを
踏襲するような感じであったが、全部それもつまらなかったしハードすぎるのも
考え物なので少し変更して控えめに設定をしたつもりである。
ところで大正村ではタイムリーでの昼食、というより補給が多い。
しかし今回、初めてここで五平餅を食べた。
団子状（店の名前忘れた）のものは美味かったが、大正村みやげ物売り場近くのはイマイチ。
団子五平は今一度食べたい。
自走で行ったら自走で帰る。
しかし向かい風で大変疲れた。
矢田川沿いがいい加減嫌になりそうだったので、交通量が多かろうと関係なく
瀬戸街道を選び車にまぎれながら走った。
信号待ちで止まっていると、歩道から声をかけてくる人がいる。
ＧーＭＡＧＩＣのＳさんだった。
久しぶりに挨拶をかわしてすぐに別れたが、変らずいい笑顔をしていた。
なにか元気になった感じがしてペダルが少し軽くなった。
味噌ラーメン（700円）に煮たまごをトッピング。
海苔とチャーシューは各１入りで他にネギとシナチクが標準装備の一杯。
スープは背脂たっぷり、ちょっと飲むのはためらうぐらいだけど、それほどくどくない。
麺は太めでスープによくからむ。
美味いと思うけど、好みがちょっと違う。
麺の量が少なめだから、食べる人は大盛り（２玉ぶん）がいいかも。
注文を入れてから３０分待ちがょっと辛かった。
ラーメンはサッと出てきて欲しい。
海苔とチャーシューは各１入りで他にネギとシナチクが標準装備の一杯。
スープは背脂たっぷり、ちょっと飲むのはためらうぐらいだけど、それほどくどくない。
麺は太めでスープによくからむ。
美味いと思うけど、好みがちょっと違う。
麺の量が少なめだから、食べる人は大盛り（２玉ぶん）がいいかも。
注文を入れてから３０分待ちがょっと辛かった。
ラーメンはサッと出てきて欲しい。
手前味噌
2007-05-10 | 仕事
ハコダテで疲れた腰は、主に自転車より冷えからくるものと判断。
この場合は鍼よりも灸などの温熱刺激が効果的と思います。
ただ一人で行うには困難なので鍼をすることに。
腰に治療を行うのは誰かにやってもらうのがよいですが
暇がないので、いつものようにセルフ鍼。
体をねじって手が届く範囲で刺します。
こわばりが徐々に取れて腰が楽になっていく時は
免許持っててよかったと実感。
見えないのにできるの？
なんてよく聞かれますが、手が届けば感覚でなんとでもなります。
自分の体のほうが分かり易いです。
鍼はええですよ～
この場合は鍼よりも灸などの温熱刺激が効果的と思います。
ただ一人で行うには困難なので鍼をすることに。
腰に治療を行うのは誰かにやってもらうのがよいですが
暇がないので、いつものようにセルフ鍼。
体をねじって手が届く範囲で刺します。
こわばりが徐々に取れて腰が楽になっていく時は
免許持っててよかったと実感。
見えないのにできるの？
なんてよく聞かれますが、手が届けば感覚でなんとでもなります。
自分の体のほうが分かり易いです。
鍼はええですよ～