飲むぞ

黒はギネスだね

お知らせ

読まれている方々にあまり関係ないことかと思いますが
一部の方々にお知らせいいたします。

４月より施術時間がやや変更しております。

木曜の午後はお休みにしました。
土曜は９時から１６時まで休憩ナシで受け付けております。

日曜、祝日、木曜の午後がお休みということです。

宜しくお願いします。


もう一つ。

世の中ＧＷに突入前でそわそわし始めていますが
連休中の祝祭日も施術いたします。

といっても時間は短縮です。

９時から１６時まで開けております。

こちらもあわせて宜しくお願いします。

ボラトレ

ハンドボール大会会場にてお手伝い。
トレーナー活動は易しいものでない。
テーピングは最低限できないといけない。
まだまだ修行が足りず。

脱会

SO902友の会を脱会した。
理由は単純。

遅い。

今度のは早い。
スコスコ動く。
カニコちゃんだ。

ワンセグはいらない。
７０４で在庫処分の１６８０円。

わーい

当選してしまいました！


練習しなくては・・・

少しでも楽しむ為に・・・・




それよりも許可を得ないと（汗

朝一の仕事

仕事場の洗面所が一面水浸し！

一瞬理解できなくて何をしたらいいか、わからなくなるものなんですね～

頭にぽちっとあたる水でわかりました。
水漏れじゃーないですか・・・・

大家さんに電話して業者にきてもらって。

ＰＣや書類の上でなくてよかった。
目が覚める月曜の朝でした！

かかみ野に

Mわ一家、takeさんと現地集合

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一周約１．６ｋｍの常設コースと気をつけて走ってねの非正規コースで
くるくる走って、ＴＴなんかもやって模擬レースのようなお遊びをした。
久々にダートを走るのは緊張する。

基本的にビビリなのだ。

で余分に力んでこける。
右腕負傷。

今日は肩関節も痛い♪

子供連れで遊びに行って走るにはいいところ。
もう少し日陰が多いといいね。

４月ラン

サイダーと団子
養老公園にて購入、３００円なり
この時期は車で行くものじゃないね

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４月のオッサンサイクリングは無事終了。
参加は５名でＭＴＢ、ロード、ランドナーと色とりどり。
コースは先日紹介したルートだったけど少し間違えた。
大ミスじゃなかったからお許しくれただろうと勝手に解釈した。

平坦な道は飽きるけど、ルートの半分近くは満開の桜並木を見ながら
走ることが出来たのが予想外で、まさにお花見サイクリングだった。

お昼に養老ミートではなぜか肉じゃなくてウナギご飯を食べる。
５００円だし味は期待しない。
土産は焼き豚。
こいつは美味い。

そういえばマタタビビールはバ●あぐラよりも効くって養老の売店のおばちゃんが
言っていたけど、ほんとかしらん。

天気がよくて気持ちよいサイクリングだった。

走行距離はメーター読み６９ｋｍ。
車も少ないのでロード初心者でも十分楽しめるのでは。
（養老の登りだけがんばらないといかん）

するだけしてみた

抽選なので。

乗鞍のエントリー。