びびる

朝から名犬ラッシーデブ小型版に吠えられた。

自転車微速前進で脇を通ろうとした途端の不意打ちでかなりビビル。
かといって飼い主であろうリードを持った黒いヘタのような
チューリップハットをかぶった全身紫ナスおばちゃんは知らん振り。

向こうにしてみれば、そんなの普通なことなのかな。
我が物顔で散歩している人たちと道をシェアするのも大変だ。

やばいよ、きついよ

白いのは汚れが目立つけど気にしない

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桑名の帰りにいただいたサイケジャージ。

とても綺麗に出来ており気に入っております。

ところがですよ。

早速酔ってる状態で試着してみるとなんだかむっちり。
酔ってるからむくんでるのかな？
明日もう一回着てみよう。

ん～

変らない（涙

サンプルにサイズがなかったから、適当に選んでみたけれど
ちょいむちでなんだかアンダーアーマーのよう。
体のラインが出すぎです・・・

脂を落として体を矯正するしかないなぁ。

今日も飲み

まこっちゃんの腕を見に行った

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久しぶりにパンタ練に混ぜてもらいに出かけるもパラパラと雨が・・・

大曽根にて合流し、短めの定光寺コースで終わらせることに。
（マスタ、ｎａｉさん、すーさん、コガミヤタさん、ＨＩＤさん
　ｓｈｉｂａさん、途中よりドバッツの方）
寒くないから気にならないけど雨は嫌だね～（洗車＆整備が）
定光寺の１５％はきついながらもそこそこに登り調子は悪くない。
森林公園から三郷を抜けて、いつもの矢田川沿いに帰りちょっと
アタックに反応してみたりと遊んで走る。
約５０ｋｍで今日は終わり、パンタに少しお邪魔して休ませてもらい
（ありがとうございました）
昼前に帰宅後はイヤーな整備が待っていた。

ほうっておくと錆びるし、動きは悪くなるし、手をつけたくなくなるので
さっさと済ませておくべきと約２時間もかかって終わらせた。
それなりに綺麗になったので満足。

ぼーとしていると気がつけば約束に時間に。
急いで支度をして近鉄名古屋駅ででぃ郎さん、ヤスハラさんと合流し
ｋｏｂａさんも合わせ４名でまこっちゃんの店で５時半より飲み。

桑名の人はあまり食べないという焼きハマグリや刺身、その他もろもろ食べ
ビールに焼酎飲んでるとｔａｋｅさん夫婦もやってきて、しゃべっていたら
いつの間にか落ちていた・・・（いつものことだよ、全く）

帰りは飲めなかった車で来たｔａｋｅさんに送ってもらい
気がつけば家の前で記憶が少し彼方に飛んでいた。
酒臭い連中を乗せてくれて感謝しております。

最近は眠くなるのが早すぎで困る。
早起きして自転車乗った後の酒は命中率高し。
昼寝をいれないかん。
それよりも飲むな！か。
いや走った後のビールは格別だ。

こんな風に書けるのはいつまでかな。

楽しげでよろしい

中身は違えどみんなやってるはずだ

ときどき不安げな顔になるところがおもろい。
見てると気分が少し良くなるのは病んでるのか？！

大変だ

鍼灸学校の学生方が卒論研究のために来院。

鍼灸院開業に関して事細かに質問項目があり面接された感じで
１時間以上あれこれと答えさせてもらった。
４８件のうち約２０件が終わったところだという。
大変だがしっかりサンプルを取っていい論文を書いて欲しい。

有意義な情報を参考にさせてもらうから（笑

とぼとぼ歩き走る

昼休みに軽くジョギングしてみる。
気温は高いけど風が吹けば爽やかな河川敷道路。

しかし心拍はあっという間に１５０ｂｐｍオーバーになって
腰はイタイは足はダルイはで走れませ～ん。
半分は歩いていたけど外は気分がよろしい。
一日中空調の効いた部屋では汗をかくことが少なくなるので
夏に向けて体を慣らしていかなくては。

走って食べて走って帰る

まこっちゃんがＮＺへ行くというので、しばらく会えなくなるから見送りライドということで久しぶりに月見へ。

総勢何人だっけか。
Ｊエリート、エキパが集まってるし、そうでない人も走ってる面子ばかりで
なかなかに楽しい久しぶりのトレイルライドだった。
登りも下りもやっぱりたｍなし野郎だけど、それなりに面白かった。

お昼はさわやか～な風が吹き抜ける橋の下でＢＢＱ。
食べすぎとはわかっていても食べる。
肉がうますぎ。
お肉屋さん万歳！
野遊人さんの料理も美味い。
パスタはあっという間になくなるし、気付いたら酒蒸しは貝殻の山だった。
お二人に感謝！！

主役は仕事があるので最後に握手を交わしてお別れ。
向こうへ行っても、彼の人柄と腕なら心配ないことだろう。
といっても腕前を味わっていないので今度確認。

満たしたカロリーは消費せねばならぬことと
腑抜けた体と心にカツを入れる為に自走で帰宅。
遠回りはしなかったけどね＞カツはいってない・・・

青色何号だか

みんな飲んでるキュウリ炭酸ジュース。
早速購入してみた（写真とるのわすれた）

後味がキュウリじゃなくて

　メロン味ジュース＜スイカアイス

な感じに思えた一品。
ほんとにキュウリそのものなら売れないよね～

ビアガーデン！

　飲め→飲んだ→後悔した

とても辛い月曜日。

しばらく体浄化作戦開始。

行きたい～

ＴＫ選手のブログを読んでいたら猛烈に行きたくなりました。

３泊４日は無理としても１泊して山をえっちらおっちら走り回りたい。
軽くトレッキングなんかもいいなぁ。

明日は雨のようですが栂池や岡崎に行かれる方々、気をつけて走ってきてください～
僕はローラーネズミにでもなります。