ホームコースで秋の小走り

秘密基地(我が家)を変えて以来の

3ヶ月ぶりに琉小走り部の元ホームコース

である市民会館から観光道路周辺の小走りを

行いましたヽ(￣▽￣)ノ💬懐かし～💙

坂道がキツイかなと思ったんですけど

なかなかどうして😏ブランクも何のその♪🏃

そんなに苦もなく走れています♪(やるねぇ)

このコースは他のランナーさんと会う事が

ほとんどありません(ちょっと寂しいですが💦)

楽しい時間はあっという間に過ぎ去り…

10キロ終了～♪

最近は暗くなるの早いですが

思い入れがあるコースなんで定期的に

走ろうと思います♪スポーツの秋だね(*´∀｀)

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因みに副部長(琉ママ)は木曜日にも走りました

結果は､5キロを46分です(( ﾟεﾟ；)ムムム)

注目すべき点はピンクの矢印､4キロ地点

でのラップタイム！12分07秒かかっている

んですが､これはマジで徒歩レベル🚶‍♂️

1キロは徒歩12分30秒

徒歩1分で進めるのが80メートルらしく

実際に女性の方がハイヒールを履いて歩いた

速度をもとに決められたものです

これが不動産の基準になっているみたい☝

この基準を使って計算すると1000÷80＝12.5

なので1キロメートルを歩くには12分30秒

かかるらしいんです。

(ぜぇ～んぶネットに書いてました♪えへ)

まぁ

若干の不安要素はありますが

副部長ふぁいと～❕あとは本番のみ😄

……ってか明日か？

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