琉☆小走り部【Just keep going】

北海道在住
部長 琉さん(特別支援学校の高2ダウン症)の指導の下、家族で結成したランニングチームです♪

小走り部 夜ラン③

2017-01-15 06:26:00 | 小走り ε=ε=\(* ̄▽ ̄)/

会社帰りに何時もの小走りです。

雪道なので転倒に十分、気をつける
ように心掛けるのと、夜なので
目立つ反射素材の服装を意識して、
あとは、車に接触しないように
出来るだけ歩道の方を小走り
しています。


(いつもの安定の10キロ)


マイナス8度を記録していますが
ここまで寒いと、マイナス6.7.8度
の誤差は意味無いんですね…

特にマイナス5度位を下回ると
寒いより痛いです‼!Σ( ̄□ ̄;)

小走り後、
お風呂にバブ入れて入浴を
楽しんでいますんで(  ̄▽ ̄)

いいですよ~







コメント
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