台風のせいでしょうか?
今日は 風が強く 肌寒い・・・。
あの 太陽ギンギラギンが懐かしいようですよ。
食べるものもおいしくなってきましたね。
「馬肥ゆる秋」 ですもの
昨日の晩御飯は 実家でもらった栗
いつも 栗拾いに行くんだけど 今年は
いけなくて 届けてもらった うれしい~。
それを使っての 晩御飯です。
シャケの塩麹漬け(しいたけ エリンギも焼いた)
スパゲティサラダ 酢トマト オクラ納豆と山芋
さしみこんにゃく(丸沼高原のお土産)
栗の甘辛炒め
マーボーナス
栗ごはん
栗の甘辛炒め 美味しかった
カリカリして 栗の甘さと風味がとっても 秋の味
栗ごはんも とっても美味しくて 美味
秋は ほんと美味しい物がたくさんあって
うれしいけど また 太らないように しないと・・・。
食べるの大好きな人だからね。
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なんとか頑張っているようです・・・ 4ヶ月前
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もう、クリの季節なのですね。
暑い暑いと言っていても、
秋は確実にやって来ますね。
と言いながら、大阪は今日も
暑く30度以上ありました。
関西はなかなか秋が訪れない
みたいですよ。
「馬肥ゆる秋」です、馬だけですよ~!
PAPAさん!は、「BMI」がえらい事だそうですから!
「肥えない秋」で我慢しましょう。^^^(笑)!
じゃが!食欲を我慢するのは大変ですね。(*^_^*)
食欲を抑える方法は
食事の隣に ダイエット本を
置いて それを見ながら食べる
どうでしょうか?
大阪の方は暑いようですね。
ニュースで見ましたよ。
これも 台風の影響でしょうか?
じゃが!本を醤油で汚さない様に!。^^^(笑)!
心得て ゆっくり食事します。