カツオ三昧と栗ごはん

こんばんは。
寒くなりましたね～
今日は　暖房活躍しましたよ～
今年の灯油の価格はどうなのかな？

私は　トレキッングから　帰宅後　筋肉痛がひどく
坐骨神経痛も起きてしまい　階段の上り下りやら難儀しております
こんなことは珍しいですよ～
「七代の滝」　までの険しい山道が効いたんだね(*^。^*)

今日は一日雨でしたので　閉じこもっていましたよ～
筋肉痛もひどいしね～（笑）
お昼ご飯は　北海道のお土産のラーメン
御主人様が　カニ味　の方が良いというので　かに味・・・
海鮮の風味が味噌にあって　美味しかったです
　
　

晩ごはんは　かつお三昧・・・
お嫁ちゃんの実家から　届いたカツオ　お嫁ちゃんが裁いてくれて　昨日持ってきてくれたんですよ～



カツオの竜田揚げ　と　カツオの漬け～
生姜いっぱい　ごまをたっぷりと・・・
酒・醤油・みりんに漬けて・・・
竜田揚げ　カツオの臭みが消えて好いと思います。

　

玉子とトマト・キクラゲのオイスター炒め
栗ごはん　　
栗がとっても甘くておいしかったので　大成功でした

　

雨の中　収穫してきましたよ～
ナス・ピーマンは　まだまだ大丈夫そうですよ～



明日は　もっと気温が下がるようです。
風邪などひかないでくださいね～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご馳走様でした