先月、半年に一度の血液尿検査を受けた。
その結果を先日の定期受診時に伺った。
全数値基準値内、良かったですね、よく頑張ったと。
数年ぶりのALL基準値内、ホント嬉しいのなんのって！
ガンマGDP、良玉悪玉コレステ、中性脂肪、
腎肝臓、尿酸、赤白血球、他全部の数値が◎だった。
（ジムトレや食事内容考慮がいい方向に出た）
（酢ワカメや酢納豆は３６５日ほぼ欠かさず）
イエーイ♪ やればできる！ 7.10納豆～ 😄
ここんとこ毎日猛烈な猛暑激暑酷暑。
今日も外回りのお仕事だったでして、、
日向にいるととろける～、ハヒー (>_<)
この前暑くなければ夏じゃない！ なーんて言ったけど・・
外回りの仕事はあちこちの会社施設を出たり入ったり、
クルマに乗ったらエアコンで涼しくまた外に出たら
暑いーの繰り返しで体が参っちゃいそうでやんす。。
ＯＨ！ モぉーレッツぅ♪
本日は年に一度の催し、佐野市民音楽祭に行ってきました！
合掌、重奏、合奏の部に分かれ全部で１６団体。
みなさん日頃の練習成果を大いに披露する舞台。
そして今回はゲストの弦楽四重奏団演奏もありました。
小中高生から高齢の方たちまでみんな素晴らしかったです。
市内にはいろいろ活動している団体がたくさんある。
今後も応援しながら見聞きしようと思います。
年に一度、楽しい時間を過ごすことができました。
七夕～！ （織姫と彦星いつまでも仲良しでー 😊 ）
今日は午後からとてもいい時間を過ごしてきた。
そこは暑さを忘れゆっくり時間が過ぎ静かに過ごせた。
秀郷ムカデ退治、１０月の人形劇が楽しみ。
佐野郷土博物館。
全部あるモノ材料で作った手作りだそう。
１０月公演に向け数回集まりみんなで作るそう。
その他まが玉つくりや土偶つくりなどイベント多数。
展示コーナーでは佐野の歴史を垣間見ることもできる。
（遺跡、史跡、石器時代から現代まで、軽便鉄道等）
静かに過ごせる施設でゆっくりしました。
そして年に一度のご訪問。。
しちりきの音色にも癒され・・
（藍染作家自らの演奏）
・藍染はいいモノあったが何分懐が・・ （笑）
・キャンドルご夫婦との会話に癒された。
（本編の蠟燭ではなく健康話が面白かった）
五月晴れの午後、短い時間だったけどとてもゆっくりできました。
帰りに物産会館でおいしいお米を買って帰りました。
（早速炊いて食べたらうんまいのなんのって 😋）
以上です！
急に暑くなった。
所によっては４０℃もあったとか。
もう体温以上ですね、完全に夏到来！
まだ暑さに生れていないこの時期の異常高温、
普段以上に熱中症に注意が必要ですね。
暑くなければ夏じゃない！
（とはいうものの・・）
予防しながら暑い夏を乗り切ろう。
ところで梅雨は？？ 😐
今日は外回りの仕事でした。
で、信号待ちなどでふと気付いたことが。
（森林多い壬生辺りを走っていたとき）
セミの鳴き声が聞こえてくるではあ～りませんか。
会社帰りの夕方は入道雲がモクモク。
鹿沼IC～西方Ｐ辺りはドシャ降り、かと
思ったらカーッと暑く眩しい日差しが。
セミの鳴き声、入道雲、にわか雨。
もう夏やねー。
本日令和６年７月３日新紙幣が発行された。
朝のTVニュースではこぞってどの放送局も
その話題で持ち切り、ご苦労様です。
〇〇銀行の窓口では・・ 朝一で並び換金、
記念になるから使わないでとっておく、と。
（他所その他大勢みなさん日本人ですな）
TVアナウンサーも早く自分の手元に新紙幣きてほしいって。
（みんなお祭りムードのよう、わからないでもないが）
ボクは・・ 自然体でいよう、と。
そう、ボクの手元にくるのは家近のいつものスーパーで
うんまい刺身買ったときにお釣りでもらえればいいかな。
（ってお釣りに紙幣をもらえるほど大金持ちじゃないスｗ）
金は天下の回りもの～ 😁
２０２４．６．３０ （日） 雨ちらほら・・
田沼中央公民館で開催の ”アフタヌーン小噺” を
観覧してきました！
佐野演劇塾主催で昨年に続き今回で２回目。
感動あり、感動あり、感動ありで泣けます。 😭
劇団員のみなさん話し方や動きが上手で、朗読を
聞いているとその場の情景が目に浮かんできます。
見終えて感じたこと。
映画で見た時代小説藤沢修平作品を読んでみたくなった。
（蝉しぐれ、たそがれ清兵衛、武士の一分（特に蝉を））
（何故か藤沢修平作品が頭に浮かんだ）
次回は来年２月の定期公演だそう。
今から楽しみです。
梅雨の日曜、市内近場でいい噺を聞くのもいいもんです。
以上です！
昨夜も宴＆歌で楽しく過ごしました。
（午前さま～ （＾＾ｖ）
１週間働いた自分へのご褒美と、いつもお世話に
なっている方たちとの和気愛愛和みの時間で。
先日の福島中ノ湯のお土産渡しと、高原列車♪
をまたまた歌っちゃいましたー。 （２回もｗ）
明けて本日土曜、週末ルーチンの公園での
ラジオ体操元気にやって気持ちも晴れ晴れ～ 😊
今週末は体の維持メンテに勤しみまーすっ。 （＾＾）
ジム行って汗かいて野菜中心の晩ごはんと良質の睡眠で。
今夜は早めに寝よう。。
さっき暦をめくってしまいました。（てへ）
早いものでもう半年終わり、７月です。
（この半年何やったかなーって・・ｗ）
これだから１年があっという間です。
（大晦日この１年何やったかなーってｗｗ）
濃い～く過ごすのもよし、ゆるーく過ごすのもよし。
安全で楽しく穏やかに笑って過ごしましょ。
清く、正しく、美しくー。 😊
