私の温浴(1190) 朝は元気な目覚めのストレッチ

朝起きた時に、寝る前、かるく筋肉をほぐしましょう。朝は元気な目覚めのストレッチ、夜は疲れをいやすストレッチ。毎日の習慣にしたいものです。

美容と健康のふれあいの場所　ゲルマニウム温浴　るるど201
http://www.rurudo201.com/
温浴で身体を温めましょう！